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如何催奶按摩手法视频( 二 )

小知识


挤出母乳

将一只手的手指移向乳晕 ， 往肋骨处轻压 ， 然后有节奏地向内轻挤 。 如果没有乳汁流出 ， 则继续该步骤 。

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确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度 。 两侧乳房交替挤母乳 。

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挤完乳汁

每侧乳房大约挤奶5分钟 ， 然后换到另一侧乳房 ， 重复上述步骤 。
谁有学催乳师的视频手法按摩视频教程全集？ 水平可以的啊
催乳师的按摩催乳手法 按摩催奶的原则是理气活血 ， 舒筋通络 。 多采用点、按、揉、拿等基本手法 ， 但在实际应用时须多种手法相互配合bai 。
按摩催奶治疗 ， 可促进局部
毛细血管扩
张 ， 增加血管通透性 ， 加快血流速度 ， 改善局部的血液循环 ， 有利于
乳汁的分泌和排出du 。 同时 ， 通过按摩而疏肝
健脾 ， 活血化瘀 ， 安神
补气 ， 通经行气以调节人体脏腑功能 ， 达到促进组织器官
新陈代谢 ， 促进乳汁分泌的目的 ， 以zhi满足婴儿的需求 。
同时 ， 按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉 ， 梳子梳理等有本质区别 ， 能减除产妇不必要的痛苦 ， 避免因用力dao不当引发的炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触 ， 能准确找到乳腺管位置 ， 能感受到乳腺管受阻程度 ， 做到力度均匀 ， 轻重适度 ， 可一次性基本解决问题 。
在
日本 ， 韩国等地内 ， 乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一容项护理工作 ， 因为这不但能促进产妇加速泌乳 ， 同时 ， 用按摩的手法能有效疏通乳腺管 ， 预防乳腺炎等乳房疾病 。
怎么按摩催乳 产后催乳按摩手法
1.准备工作

洗净双手 ， 将乳头以外的乳房部分用肥皂清洗干净 ， 乳头部分用清水清洗 。 做完清洁工作后就可以开始按摩乳房了 。

2.乳头按摩法

妈妈用一只手从乳房下面撑住 ， 用另一只手轻轻地挤压乳晕部分 ， 让其变得柔软 。 用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头 ， 轻轻向外拉 。 用三根手指垂直夹起乳头 ， 一边压迫着尽量让手指收紧 ， 一边变化位置 ， 可以转360° 。

3.乳房按摩法

首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管 ， 轻轻向乳头方向推抚 ， 促进血液循环 ， 疏通乳腺管 。 如果乳房上有硬块 ， 就应该从柔软的部位推向硬块部位 ， 直到整个乳房变得柔软 。 最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番 ， 以更有效地达到催乳效果 。

4.其他按摩法

(1)热敷按摩法：用湿润温暖的毛巾在乳头的中心 ， 向乳晕的方向进行环形擦拭 ， 两边各需要15分钟 。

(2)指压式按摩：双手张开 ， 放在乳房的两侧 ， 由乳房向乳头进行挤压 。

(3)螺旋式按摩：用一只手托住乳房 ， 另一只手的食指和中指以螺旋式的方式向乳头方向进行按摩 。

(4)环形按摩：需要双手放在乳房的上方和下方 ， 以环形的方向按摩整个乳房 。

妈妈在按摩的时候必须要注意手法 ， 如果手法不准确或者过度用力 ， 都可能会加重腺管堵塞 ， 严重的可能会引发炎症 。

另外 ， 妈妈也可以在进行按摩时把乳房往中间推 ， 尽量让两个乳头靠近 。 通过这样的方法 ， 让乳房基底部比平时更多地活动起来 。 把大拇指放到腋下 ， 剩下的手指从乳房底下横着托住 ， 把两个胳膊肘向内收紧 ， 让胸部挺起来 。 用两只手把乳房包住 ， 然后像是在揉面团似的 ， 朝着每只手的手指方向揉动乳房 。 这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁 。

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