草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

如何口才更好，好口才应该做到( 二 )

小知识


再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的 。 有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么 。 说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任 。 其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的 。 我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀 。
最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说 。 多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！
如何让自己口才更好？ 30天口才训练计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲 。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲 。
目标实现时间：30天
一、积极心态训练 1、自我暗示 2、想象训练 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练 。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才 。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想 。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟 。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次 。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情 。 5、注意讲话时的一些技巧 。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话 。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔 。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来 。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧 。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次 。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧 。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪 。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力 。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力 。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会 。 每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标 。
怎样才能让自己口才好 练好口才，你要学习与人沟通交流的表达方式：
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕 。 下面几点内容你可以学习一下：
1 说话紧张的时候，努力使自己放松 。 静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了 。 笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用 。 微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中 。
2 平时练习一些好的话题 。 在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题 。

推荐阅读


上一篇：饼干面团太黏如何补救，桃酥面太粘怎么补救

下一篇：中了新股如何缴款，新股中签后怎么缴纳资金