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如何唤醒第二人格，主人格死了会怎么样( 二 )

小知识


（出了问题概不负责）
第一种方法：你可以那一个暗色的本子， 是最好是暗色系本子， 记录下一天印象最深刻的事， 或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来 。 把这个本子放在只有你一个人知道的地方， 防止有人乱写的情况 。 如果你发现你的本子上有些奇怪的语言， 字迹和语言口气也和你不一样， 那么恭喜你， 你唤醒第二人格了 。 这个方法大可以试试 。
第二种：第一次给第二人格起一个名字， 坐着闭上眼睛， 幻想你在召唤她， 然后在15～20分钟醒来， 在发帖你第一眼看到第二人格的模样， 给你的第一感觉 。
第二次， 闭上眼， 并试图与她交流， 说说你想成为她那样的人之类的 。
附 ：（第二种我试过， 每次这样做的时候， 马上要看到第二人格的样子的时候， 就会有一种压迫感， 不仅仅是心理上的， 还有呼吸上会感觉喘不上气 。 就在刚刚我有实验了好几次， 有一个身影就闪出来， 问我：“你还不睡觉吗？”我就答了一声嗯， 然后那个身影就不见了 。 注意我是躺着的 。 ）
（出了问题概不负责）
第一种方法：你可以那一个暗色的本子， 是最好是暗色系本子， 记录下一天印象最深刻的事， 或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来 。 把这个本子放在只有你一个人知道的地方， 防止有人乱写的情况 。 如果你发现你的本子上有些奇怪的语言， 字迹和语言口气也和你不一样， 那么恭喜你， 你唤醒第二人格了 。 这个方法大可以试试 。
第二种：第一次给第二人格起一个名字， 坐着闭上眼睛， 幻想你在召唤她， 然后在15～20分钟醒来，
如何唤醒第二人格 。 。 唤醒第二人格的方法如下：
1、找一个冷色系的本子， 用黑色水笔， 写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情， 或者用偏激的话刺激第二人格出来， 也许某一天第二人格就回复了 。
2、给第二人格取一个名字， 坐着闭上眼睛， 幻想自己在召唤第二人格， 过15-20分钟， 睁开眼就会看见一个人影， 闭上眼睛就会是第二人格的模样， 尝试着和第二人格交流， 试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感 。
扩展资料：
在日常生活中， 双重人格的形成多数与生活环境有关 。 当周围的环境对自身主体产生了太多负面影响和压力， 且在心中积攒无法排解时， 就有可能导致内心逃避现实生活， 遐想出另一个自己所能接受的人格， 来缓解压力得到心理平衡 。
【如何唤醒第二人格，主人格死了会怎么样】所以换句话说， 双重人格也是自身对环境压力的一种防御 。 但长此以往， 就容易出现性格缺陷， 使主体无法自主转换性格， 因此， 在生活和工作中， 少给自己添加不必要的压力 。

怎样才能唤醒第二人格? 首先， 我们要先明确， 什么是第二人格？
心理学上， 第二人格也被称为次人格， 次人格并非就是人格分裂， 而是和主人格相互独立的人格存在， 一般情况下， 两个人格无法同时在线， 这也维持每个人的人格独立性 。
然而， 精神分裂会导致第二人格取代主人格， 一个人也就完全变成另一个人了 。 次人格大多数情况下只存在于潜意识之中， 时不时会透露出来， 被形容为较差的恶习， 抑或是一个人， 区别与主人格的一面 。
比如， 主人格的他是一个内向的人， 衍生出来的第二人格可能就是开朗外向的人， 但在其他方面， 次人格与主人格有共通性， 呈现高度一致， 所以能够保持正常的精神状态， 否则每个人都患有精神病了 。

不过， 某些时候， 第二人格也会与主人格形成较大的差异， 甚至出现威胁性 。 次人格并不是最近才被提出与重视的， 早在弗洛伊德创始有关人格的作品之前， 非洲与美洲的原著部落就已经认识到尊崇个人内在的多样性存在的必要 。 下面结合人格心理学相关理论， 分享三种可能可行的三种唤醒第二人格的方式 。

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