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如何练成妩媚的气质( 二 )

小知识



★ 要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面， 都有其独特的气质和优点 。 懂得如何加以发挥， 便可增加吸引力 。

★ 对别人信任和关心
热诚与关怀， 是最具吸引力的气质之一 。 对别人关心体谅， 将会获得相同的回报 。 别人将会为此种气质而折服 。

★ 仪态端庄， 充满自信
一个步姿优美、意气风发、充满自信的女性， 最能吸引别人 。

★ 保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人， 定能受到别人的欢迎 。

★ 不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意， 都不应加以隐藏 。 一个经常压抑、掩藏情绪的女子， 会被视为冷漠无情， 没有人会喜欢和一座冰山交往 。

★ 有困难时， 应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性 。 他们不但不会轻视你， 反而会引为知己， 对你更加喜爱 。

★ 不要斤斤计较
女性在交往中， 要心胸开朗， 豁然大度， 千万别小心眼、小家子气 。 不要为一点点小事就大动肝火， 斤斤计较， 甚至在许多场合弄得大家都非常难
堪而下不了台， 这样会令人讨厌的
气质是怎么练成的 气质和优雅都是通过你的自信表现出来的， 肯定自己， 相信自己， 你就是最有气质最妩媚的那个人！
怎样可以让自己练就脱俗的气质？ 人无完人， 审美角度不同， 美丑因人而异， 当今社会， 无论是生活日常还是职场竞争， 外貌的确占据一定优势， 譬如人缘方面， 但是内涵更为重要， 外貌需要保养， 内涵须要进修， 譬如才华， 能力， 责任心， 性格态度， 人际关系等等， 都要不断学习， 不断改善提升， 才能坚强面对困难和压力， 强大的心理素质比外貌美丑， 更加重要， 心有多强， 人生舞台就有多大， 心态的灵活调整， 十分重要
怎样锻炼一个人的气质？ 多读书， 使自己不会太庸俗， 看各种各样的书， 不管是杂志， 还是专业书籍， 或是娱乐报纸等， 只要去了解， 广泛涉猎， 让自己在与人交往时有谈话话点 。 当然你若想成为公众人物， 被他人倾听的对象， 你还得注意不让自己的话无逻辑无层次， 像个话唠子， 当然我不是说话唠子不好 。
丰富自己的业余生活， 女生学舞蹈， 男生， 可以去健身房， 或做些提升阳刚之气的运动 。
平时上得厅堂， 入得厨房， 谁说厨房是女人的天下， 男人也可以做个美食达人！
做一个会欣赏周围一切的人， 多鼓励自己， 赞美他人！ 最重要的是自己要自信！自信的女人最美， 自信的男人最帅！
多出去欣赏大自然， 感受生命的无限美好！爬山， 户外活动都可以!
掌握一技之长， 不会为生存烦恼！
对未来有很好的规划， 有目标， 有方向， 不要每天郁郁寡欢， 要保持乐观向上的心境！
然后是30%的外在美的培养， 你要知道和人交往， 给别人留下好的第一印象第一次靠的是外在形象，
没有这个基础， 不会有深入了解你内在美的第二次交往 。 女生穿适合自己风格的服装， 学会化妆， 男生呢， 衣服大方得体， 干净整齐， 正式场合最好衬衫西服打领！
把事情尽量做到最好， 不要让自己后悔！
如有对你有用， 希望采纳哈！

如何修炼出高级妩媚感？ 想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己. 1.一个人的气质是内部修养， 外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和 。 优雅大方、自然的气质会给人一种舒适， 亲切， 随和的感觉~~ 2.气质不是学来的， 而是培养出来 。 做为女人不能说太多， 但要什么都懂 。 平时要多学东西， 多看书 。 （不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞， 或者锻炼身体 。 还要多学学交际 。 3. 品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的 。 书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮， 但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境， 好的心态 。 才能培养出好的气质 。 9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人， 一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的， 有后天教育培养的， 不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下， 你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽， 但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门， 挺胸收腹等自是不必说， 其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书， 保证走路时上臂不要摆动， 注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅）， 练多了就可以把腋下的书撤掉， 而放在头顶， 两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解， 这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字， 两脚迈 13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信． 14.女子的气质美， 是女子美的全部表现 。 气质美， 会使男士们忽视其貌而永存其美 。 气质美的女孩， 即使丑点， 人们根本不会说她丑 。 无知的美在外表， 其实很难在男士们的心底烙上美印 。 前者高雅， 后者俗气 。 用培养气质来使自己变美的女子， 比用服装和打扮来美化自己的女子， 要具备更高一层的精神境界 。 前者使人活得充实， 后者把人变的空虑 。 而最完美的恰恰是两者的结合 。 气质美， 至少蕴藏着真诚和善良 。 一个虚伪和恶狠的女人， 很难想像她有什么和祥与美好 。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面， 对别人具有更大的吸引力 。 那么， 怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点， 便可使你魅力大增 。 要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面， 都有其独特的气质和优点 。 懂得如何加以发挥， 便可增加吸引力 。 对别人信任和关心 热诚与关怀， 是最具吸引力的气质之一 。 对别人关心体谅， 将会获得相同的回报 。 别人将会为此种气质而折服 。 仪态端庄， 充满自信 。 一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性， 最能吸引别人 。 保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人， 定能受到别人的欢迎 。 不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意， 都不应加以隐藏 。 一个经常压抑、掩藏情绪的女子， 会被视为冷漠无情， 没有人会喜欢和一座冰山交往 。 有困难时， 应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性 。 他们不但不会轻视你， 反而会引为知己， 对你更加喜爱 。 不要斤斤计较 女性在交往中， 要心胸开朗， 豁然大度， 千万别小心眼、小家子气 。 不要为一点点小事就大动肝火， 斤斤计较， 甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台， 这样会令人讨厌的 。 不要自视清高 女性不要自视清高， 在社交中， 不能因为别人与自己脾气不同， 身份有异， 就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子， 当然也不要因自己的职务、地位不如人家， 或长相一般， 服饰不佳而过分谦卑， 要落落大方， 不卑不亢 。 不要卖弄聪明 每个人都有自己的自尊心， 都有引为骄傲的地方 。 卖弄乃缺少教养的表现 。

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