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如何提高体内解酒酶，激发乙醛脱氢酶的方法( 二 )

小知识



多吃蔬菜酒精对肝脏的损害那颗不是一般的大 ， 喝酒时一定要多吃些绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化成分和丰富的维生素会很好的保护肝脏 ， 加上一些富含卵磷脂的豆制品 ， 效果会更好呢~

以形补形有道理饮酒时 ， 吃些猪肝能够保护肝脏 ， 也能防止醉酒 。 猪肝会帮助身体尽快代谢掉酒精 ， 同时补充维生素B ， 经常饮酒的人体内维生素B很容易丢失 ， 吃些猪肝倒是不错的选择！

酒后来些水果果糖是分解酒精和抗氧化最好的成分 ， 能够帮助机体代谢掉酒精 。 推荐西瓜、葡萄、香蕉等水果 ， 在饮酒后吃些水果可以缓解醉酒状态 。

饮酒后喝灵芝茶通常饮酒后喝醋和浓茶 ， 其实这是一个很大的常识误区 ， 酒后饮醋和浓茶 ， 伤胃且会加重中毒症状 。 用灵芝茶解酒是是目前比较安全的方法 。 《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用 。 现代临床研究 ， 灵芝可以清除血中毒素 ， 对受损的肝脏细胞起修复营养的作用 。 研究发现 ， 灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶 ， 可以快速分解人体内的酒精 。
体内解酒酶少应该多吃什么 喝酒前吃什么可以暂时提高酒量而且还不醉呢1、饮酒前先喝一杯牛奶 。 2、饮酒前吃两片肥肉 。 3、喝酒中不时含点盐 。

喝白酒的时候 ， 要一杯白开水 ， 一直不停的喝水 ， 不容易醉 。 喝啤酒的时候 ， 要勤上厕所就没问题 。

你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝 ， 可提高酒量

其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素 ， 当然 ， 后天的磨练也有一定的影响 。 这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品 ， 如醒酒汤、葛类制品等 ， 据说效果不错 。 二是在酒桌上耍点小聪明 ， 就不用明讲了 ， 相信你会的 。 不过 ， 凡事不能过量 ， 别为了逞强 ， 而伤了身体 。

饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙 ， 酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力 ， 锻炼有一定作用 ， 但不是主要原因 。 也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能 。 碰上推不开的应酬 ， 最好婉言谢绝！或推托身体不适 ， 并晓之以理劝君也少饮为妙 。 饮酒会上瘾的 ， 过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯 。 长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝 。 大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）

先小三、五杯 ， 感到不适 ， 马上去洗手间 ， 吐出来 。 这一点很重要 ， 一定要吐出来 。 回来后你装作像没事一样 ， 继续进行 。 反复几次 。 记住 ， 最后一定要吃点面食！再以后 ， 你很可能成为有一定水平的酒陪 。

担高酒量：酒醉恶心 ， 十分难受 ， 你可用樟木葛根各一两 ， 煎水半碗 ， 在喝酒前半小时服下 。 在吃酒半小前用几片甘草 ， 一两白糖兑开水小半碗服下 。 两种办法都可大大提高酒量 。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未 ， 加茶叶泡水服下立解酒醉 。
千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉 。 （2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉 。

坚持天天喝一点 ， 三五年之后肯定酒量大增
如何增加体内解酒酶 ， 人的体内如何能增加乙醛脱氢酶 解酒酶指的是肝脏中分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶的总称 ， 解酒酶是先天基因遗传决定的 ， 无法通过后天增加 ， 所以解酒酶的数量和活性决定着人酒量的大小 。 如果解酒酶的数量相对较多或者解酒酶的活性相对较高 ， 能够代谢酒精的能力就相对较强 ， 这样的人喝酒就能多喝些 ， 代谢也能够相对较快 ， 但是无论解酒酶高还是解酒酶低 ， 只要饮酒过量对肝脏都有非常大的伤害 ， 经常饮酒还会造成酒精性肝损伤、脂肪性肝损伤等情况 。 解酒酶不能增加的情况下尽量要少饮酒 ， 或者在饮酒前喝浓酸奶来进行胃黏膜的保护 ， 在喝酒过后喝浓蜂蜜水来加速酒精的分解和代谢 。

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