腐婢叶如何做成豆腐,豆腐树叶可以晒干做吗( 二 )
3. 砂锅内依序放入泡菜、臭豆腐? ……绍兴臭豆腐 “油炸臭豆腐”为绍兴的一大特色风味 , 源远流长 , 一经品味 , 常令人欲罢不能 。 一尝为快 。 臭豆腐其名不美 , 外陋内秀 , 平中见奇 , 风味迷人 。 经选料、配卤 。 浸泡、发酵、晾干、油炸精细制作而成 。 其特点是:色泽黄亮 , 外脆里松 , 香气浓郁 。 原 料主 料:压板豆腐二板 调 料:霉克莱梗配制卤5000克 , 菜油1500克 , 辣末一碟制 法:压板豆腐切成2.5厘米见方的块 , 放入霉觅菜梗配制卤中浸泡 , 一般夏季浸 泡6小时左右 , 冬季浸泡2天左右 , 然后捞起 , 用清水洗净 , 晾干水分 , 投入五成热油锅中炸至外脆里松 , 捞起装盘 , 食时随带辣末蘸吃 。 毛豆煎臭豆腐原料:毛豆150克 , 臭豆腐两块 做法:臭豆腐洗净 , 切成小块 , 漓干水分 。 毛豆剥壳去衣 。 油锅烧热 , 将臭豆腐下锅炸至金黄捞起 。 锅内留少量油 , 烧至八成热 , 下毛豆翻炒至熟 , 再将臭豆腐倒入加少许水 , 加盐、味精 , 待汤汁收干后装盘即可 。 该菜特点:此菜是中国江南百姓家常菜肴、亦可作为小吃 , 供人闲暇享用 。 色彩鲜艳、口味独特、焦脆爽口 。 其中原料臭豆腐 , 是中国特色食品 , 在湖北、湖南两地盛行 , 口味臭中带香、让人百吃不厌 。
把豆腐切成小块 再把它放在纸盒子里 其中每一层用谷草隔开(目的是在豆腐发霉的过程中不让他们连在一起)发霉适当后取出在裹上自己喜欢的调料 放在坛子中密封一段时间!即可
(这只是基本步骤具体的还要实践才能做出自己喜欢的口味)
用树叶做成的豆腐 , 怎么做的怎么吃的 豆腐是我国的一种古老传统食品 , 在一些古籍中 , 如明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草目子》、罗颀的《物原》等箸作中 , 都有豆腐之法始于汉淮南王刘安的记载 。 中国人首开食用豆腐之先河 , 在人类饮食史上 , 树立了嘉惠世人的丰功 。
制作豆腐的大豆含有丰富的营养 。 以下是几种主要动植物蛋白食品蛋白质价(以标准蛋白质价为100时)的比较:鸡蛋为100 , 牛肉为83 , 鱼肉平均为70 , 稻米为67 , 全麦粉为53 , 玉米为59 , 大豆粉为74 , 这说明大豆的蛋白质价可与鱼肉相媲美 , 是植物蛋白中的佼佼者 。 大豆蛋白属全价蛋白 , 其氨基酸的组成比较好 , 人体所必需的8种氨基酸它都有 。 除蛋白质以外 , 大豆中含有18%左右的油脂 , 其绝大部分可以转移到豆制品中去 。
大豆油脂的亚油酸(人体必需的主要脂肪酸)比例较大 , 且不含胆固醇 , 不但有益人体神经、血管、大脑的发育生长 , 而且还可以预防心血管病、肥胖病等常见病发生 。 大豆中也含有一些蛋白酶物质、皂甙和破坏维生素的成分 , 它们对人体健康有不良影响 , 但只要适当加热即可消除;另一方面 , 用大豆直接制成食品 , 人体对其蛋白质的消化吸收率只有65% , 而制成豆腐以后 , 消化吸收率就可以提高到92%到95% 。 可见 , 豆腐是大豆家族中于人最有益处的 。
把黄豆浸在水里 , 泡胀变软后 , 在石磨盘里磨成豆浆 , 再滤去豆渣 , 煮开 。 这时候 , 黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动 , 仿佛在豆浆桶里跳起了集体舞 , 聚不到一块儿 , 形成了“胶体”溶液 。 要使胶体溶液变成豆腐 , 必须点卤 。 点卤用盐卤或石膏 , 盐卤主要含氯化镁 , 石膏是硫酸钙 , 它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿 , 成了白花花的豆腐脑 。 再挤出水分 , 豆腐脑就变成了豆腐 。 豆腐、豆腐脑就是凝聚的豆类蛋白质 。
我们喝豆浆 , 有时就在重复这个豆腐制作过程哩 。 有人爱喝甜浆 。 往豆浆里加一匙白糖 , 豆浆没有什么变化 。 有人爱喝咸浆 。 在豆浆里倒些酱油或者加点盐 , 不多会儿 , 碗里就出现了白花花的豆腐脑 。 酱油里有盐 , 盐和盐卤性质相近 , 也能破坏豆浆的胶体状态 , 使蛋白质凝聚 。 这不和做豆腐的情形一样吗? 豆浆点卤 , 出现豆腐脑 。 豆腐脑滤去水 , 变成豆腐 。 将豆腐压紧 , 再榨干去些水 , 就成了豆腐干 。 原来 , 豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干 , 都是豆类蛋白质 , 只不过含的水有多有少罢了 。
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