嫉妒心理如何解决，理智地处理嫉妒心理的方法有( 二 )
热
怎样解决嫉妒的心理？ 楼主的情况在我看来是两方面造成的
一是自我追求完美、好强的性格形成的超强的嫉妒心（心理原因）
二是外在压力，主要来源于工作所产生的的焦虑（外在原因）
嫉妒既是内因，又是外显的结果 。 而各方面压力所带来的焦虑会强化嫉妒 。 这也是自我防御机制调节焦虑的一种方式 。
所以楼主的主要问题是焦虑 。
工作是青年阶段的两大重要问题之一，另一个是婚姻 。
楼主在本科时候学习和工作都很好，这里的工作我理解为学习组织的工作 。
而现今的整体就业形势下滑，而楼主的专业又不容易找工作 。 而原先比自己差的同学都已经找到工作了 。 自己却还在备考，虽说之前没有全身心的去找工作，但毕竟没有找到工作的结果摆在那里的 。
这里，不得不说楼主的一个错误认识，以偏概全 。
同学学习和工作比你差，不一定代表人家就找不到好工作 。 找工作不是单方决定的事情 。 毕竟还有公司理念、面试官理念与趣好等等因素 。 先找到的工作也不一定是好工作或者差工作 。 这也要看工作与自身的契合度 。 适合自己的才是好工作 。
楼主大可不必在意周围的一切，调整好自身状态，积极备考即可 。
工作的事情可以先放下，相信你所准备的考试也是有你自己的规划的 。
考完试，可以积极的去找工作 。
平时注意劳逸结合，不要逼自己太紧 。 须知：文武之道，一张一弛 。 只有不焦虑了，才可以缓解嫉妒心，才可以全身心的投入 。
说得比较笼统哈，楼主有什么不明的地方，可以追问我 。
如何解决嫉妒心理 嫉妒是一种人类共有的情绪，我们没有办法消除，但是可以控制 。
嫉妒为什么会产生呢？这是因为我们不满意，我们对于团体中的某一个人或者某一个群体感到羡慕，可是不是良性的羡慕，这是没法表达出来的，所以最后变成了冷漠或者排斥、厌恶，有的人甚至觉得那些比自己好的人太讨厌了，甚至有不该有的邪恶念头 。 有一点嫉妒心其实是好事，可以帮助我们更好的提高自己，可是放任这种情况，那么就是不好的，是需要被干预的 。
这是一种本能，这是对自己所拥有的不如别人的本能的反应 。 出现这种情况的时候，如果不严重，我们可以把它当成一种动力，让自己变的更好 。 如果不行的话，就需要进行正确的分析自己为什么会嫉妒别人，然后对自己有一个客观的评价 。
把嫉妒转化成可以正常面对的情绪，然后自己慢慢的排解 。 正确的审视自己，培养自己的自信心 。 如果实在不行，那么只能寻求心理医生的帮助，进行心理疏导 。 找到最适合自己的宣泄的途径，或者转移自己的注意力去做别的可以让自己忘记这种情绪的事情 。
【嫉妒心理如何解决，理智地处理嫉妒心理的方法有】，
如何消除嫉妒的心理呢？ 嫉妒是种什么情绪嫉妒是一种普遍的社会心理现象 。 嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时，所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的情绪体验 。 它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会损伤自身 。 地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒 。
克服嫉妒心理注意八项
1.提高道德修养 。 封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善 。
2.正确认识嫉妒 。 认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和“面子”，这只是一种主观臆想 。 一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己 。
推荐阅读
- 如何制作黄桃罐头，自制黄桃罐头的发圈说说
- 医院收据丢失如何报销，收据丢了能报销吗
- 如何快速把水银甩下去，体温计可以放凉水里降度数吗
- 如何判断甲床是否受损，怎么判断是不是甲床坏了
- 刘备如何取下西川
- 老人气虚的人如何调理，老人气虚质怎么办
- 如何编立体心形手链
- 奶涨挤不出来如何按摩
- 【修剪】虎刺梅应该如何剪枝：幼期修剪 生长期修剪
- v型身材的人如何穿衣，上宽下窄身材穿衣搭配图片