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奶涨挤不出来如何按摩

小知识


奶水发胀挤不出来怎么办 产妇在刚生完孩子后，由于孩子太小还没有足够的力气并且不会吮吸乳头，而妈妈的奶水又在不断分泌，就会出现胀奶的情况，时间久了，妈妈就会感觉乳房里有硬硬的一块块的东西，那么涨奶有硬块的按摩方法是什么？

当乳房出现涨奶有硬块时，把双手洗干净然后握住整个乳房，用手指从乳房的外侧往内侧呈环形按摩，这样能有效帮助乳腺的疏通 。 尤其是在有硬块的地方，尽量把硬块揉软，让硬块融入奶水中，然后把奶水都挤出来 。 妈妈在给宝宝喂奶之前，可以适当轻揉乳房，挤出部分奶水让宝宝能够比较顺畅的吸入奶水 。

另外按摩的时候，也可以先让产妇平静的躺在床上 。 然后用温热的湿毛巾把乳房轻轻擦拭一下，注意毛巾不宜过热，以免乳房出现肿胀的情况，那么揉的时候乳腺就会容易受损 。 下手也不能太用力，要轻轻的慢揉 。

在给乳房按摩的时候，把手握成拳，四个手指头并列并稍微弯曲，用指头的第二关节部位在乳房周围来回按摩 。 用大拇指交替的顺着乳房根部往乳头部轻轻按摩，将胸部的硬块逐渐推散，用手心边柔边擀，让硬块尽量融入奶水中，然后用吸奶器将奶水吸出 。
奶涨痛挤不出来怎么办 涨奶吸不出来，可以请专业的按摩师，进行手法按摩疏通乳腺管，缓解症状 。 涨奶吸不出来一般是由于乳腺管堵塞所致，可以用毛巾热敷乳房，促进乳腺管的疏通 。 另外，可以用奶抽子把奶抽出来，或者尽早让宝宝吸吮 。 越早吸吮，越有利于乳汁排出 。 如果宝宝不能吸出奶时，建议让大人吸奶 。 因为成人力气比较大，可以促进乳汁吸出 。 通常乳腺管疏通之后，要加强乳房护理，防止乳腺管阻塞再次发生 。 注意休息，不要剧烈运动 。 不要挤压乳房，防止乳腺炎 。 在哺乳期饮食以清淡为主，适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，来补充身体所需的维生素 。
胀奶时挤不出来，可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟，然后温柔的按摩一下乳房 。 在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出，使乳晕变软更有利于孩子吸奶 。
意见建议：如果用热毛巾按摩还是不行的话，建议找专业的催奶师来帮助按摩 。 妈妈要放松心情，不要太紧张，平时一定要多让宝宝吮吸乳头 。 你一定要调节好饮食，多让宝宝吸，要两个乳房交替着吃，尽量把乳房吸空 。 尽量不要吃的太过油腻，一定要小心，不要挤到乳房 。
胀奶时挤不出来，可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟，然后温柔的按摩一下乳房 。 在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出，使乳晕变软更有利于孩子吸奶 。
意见建议：如果用热毛巾按摩还是不行的话，建议找专业的催奶师来帮助按摩 。 妈妈要放松心情，不要太紧张，平时一定要多让宝宝吮吸乳头 。 你一定要调节好饮食，多让宝宝吸，要两个乳房交替着吃，尽量把乳房吸空 。 尽量不要吃的太过油腻，一定要小心，不要挤到乳房 。
胀奶但又挤不出来怎么办? 首先对于涨奶来说，有一部分的原因是因为母体内母乳比较充盈，所以会涨奶 。 还有一部分原因就是宝宝吸不出来也会引发涨奶 。 所以在涨奶按摩这一方面买一个吸奶器是最好的方法 。 但是如果不喜欢使用工具，学会一些按摩手法，也可以来缓解涨奶 。

其次，对于涨奶的学习不一定非要花钱去请一些专业的护工或者是自己花钱去上一些培训课程 。 可以自己去网上搜一些详细的教程，自己学习按摩涨奶的手法，来帮助宝宝的妈妈或者是自己帮助自己来解决涨奶 。

另外不仅是涨奶需要按摩，还有当天有剩余的奶没有被吃完或者是一些宝妈在晚上要睡觉之前，也应该通过按摩等的方法把母体里剩余的乳汁挤出来 。 因为母乳存留在母体里身上太久，母体温度又比较高，宝宝又没有及时的喝掉，这样的奶也容易变质 。 对于母体来说，也有一定的伤害 。 宝宝吃后也会使宝宝出现拉肚子、腹泻等状况 。

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