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如何消除口臭知乎

小知识


怎么样才能彻底消除口臭？ 口臭怎么防治？ 定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病 。 维持良好的口腔卫生， 消除牙周疾病， 且定期请牙医师洗牙、洁牙， 都可有效减少口臭 。 而不论口臭的主因是什么， 良好的口腔卫生仍是最重要的， 每天刷两次牙并清洁一次牙缝， 若有假牙， 晚上必须取下休息， 隔天清洁干净后才可戴回， 如此对口臭的消除都大有助益 口臭为临床常见疾病 。 患引病者， 不仅令人厌恶， 而且患者也常为交际、洽谈而苦恼 。 为帮助患者消除口臭， 特将口臭的种种表现及治法， 浅述如下 。 胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致 。 其证除口臭外， 每兼面赤身热， 口渴饮冷， 或口舌生疮， 或牙龈肿痛， 流脓出血等 。 应清泻胃火 。 宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之 。 大便秘结者， 加大黄 。 食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起 。 其证口出酸腐臭味， 脘腹胀痛， 不思饮食， 嗳气口臭等 。 应消食导滞， 保和丸或枳实导滞丸， 均可随症选用 。 热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起 。 其证除口臭外， 每兼咳吐痰浊或脓血， 胸痛短气等 。 应清肺涤痰 。 未化脓化腐者， 宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者， 宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之 。 虚热口臭：多由阴虚生内热所致 。 口臭而兼见鼻干， 干咳， 大便干结， 为肺阴虚弱之候 。 当清润肺脏， 宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安， 失眠多梦， 肌肉跳动， 爪甲不华， 为肝之阴血亏损 。 当补益肝之阴血 。 用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之， 其效颇佳 。 口臭而兼见腰腿酸软， 多梦遗精， 口干咽燥， 夜间尤甚， 为肾阴虚损， 相火妄动之证 。 用知柏地黄丸滋阴降火， 久服必验 口臭仅仅是口气的问题吗？口臭是病吗？口臭危害人体健康吗？这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提 。 但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题 四种食物能除口臭 第一种：酸奶 最新的研究表明， 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量， 因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。 按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生， 这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。 但是， 只有天然的酸奶具有这样的功效， 含糖的酸奶起不到这种效果 。 第二种：富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等 。 这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液 。 唾液不仅能湿润口腔， 还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。 这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一 。 第三种：含大量维生素C的食物 浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境 。 经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用 。 但要注意， 维生素C应该从天然食品， 而非食品添加剂中摄入， 因为添加剂可能会使消化功能紊乱. 第四种：香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味， 尤其是烟味 。 如果手边一时找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。 为了达到更好的效果， 这些东西嚼得时间越长越好， 或者用来沏茶喝 。 此外， 上述这几种草本植物对消化也有好处 。
怎样才能去除口臭 所谓口臭（也有称“口气”的）， 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。 别小看口臭这小小的毛病， 它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往， 从而产生自卑心理， 影响正常的人际、情感交流， 令人十分苦恼 。 有些人， 口臭较重， 自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人， 通过他人的反应， 才知道自己口臭 。 自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状， 包住嘴部及鼻头处， 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气， 就可闻到自己口中的气味如何了 。 口臭的原因一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔内容易滋生细菌， 尤其是厌氧菌， 其分解产生出了硫化物， 发出腐败的味道， 而产生口臭 。 二.胃肠道疾病， 如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭 。 近来， 我们还发现， 导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者， 其口臭发生率明显高于未感染者， 而根治幽门螺杆菌后， 口臭症状明显减轻 。 原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物， 引起口臭 。 三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人， 也易发生口臭 。 四. 节食减肥， 或因病不能进食， 或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少， 有利于厌氧菌生长， 因此发生口臭 。 五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水平较低时， 口腔组织抵抗力下降， 容易感染病菌从而产生口臭 。 六. 能使使唾液分泌减少的药物， 如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等 。 七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者， 以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等， 亦可能引发口臭 。 八.长期的便秘， 会因体内产生的有害物质不能及时排出， 被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状 。 九.晚餐太“重”， 吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大， 浓香有余、清淡不足， 晚餐距睡眠时间过短， 睡觉时胃中还存留着过多食物等等.十.心理压力过大， 经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态， 反射性地出现消化腺， 尤其是唾液腺分泌减少， 导致口干， 从而有利于厌氧菌生长， 而产生

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