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军训后如何晒后修复，12岁军训晒后修复用什么

小知识


军训之后晒后修复 1、记得一定要提前半小时擦防晒霜 ， 切记 ， 因为防晒产品需要时间完全渗入你的皮肤 。 军训都会比较赶 ， 想要不晒黑 ， 记得早起一点 ， 一涂完就出门 ， 其实就是做白工 。

2、选购时注意两个指标SPF和PA值 ， SPF是时间 ， 其指数乘以20 ， （即SPF20*20＝400分钟） ， 其实我觉得这个指数没什么用啦 。 因为随着留汗 ， 防晒霜也会减少 ， 所以即使是SPF30的 ， 每隔两个小也要补防晒霜的 。 不过记住 ， 指数太高的 ， 诸如SPF50的 ， 是会伤害皮肤的 。 建议买SPF25或30的 PA是抗晒黑的能力 。 打一个比方 ， PA＋＋＋的网比＋＋织的密 ， 自然防晒黑的能力更强 。 我觉得这个指数比较重要 ， 女孩子涂防晒霜的目的不仅仅是防晒伤 ， 更重要是防晒黑嘛！

3、军训日晒时间比较长 ， 记得一定一定要每隔两小时补一下 ， 千万不要偷懒哦 。

4、军训回来不要立刻用美白产品 ， 因为皮肤刚受到日晒的刺激 。 一定要先用保湿产品哦 ， 这是有经验的人给我的忠告 。 美容师也这么说 ， 你可以用一些保湿面膜和乳液 ， 先补充皮肤流失的水分 。

5、军训暴晒后 ， 如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热 ， 并尽量少用手抓 ， 否则将会加剧晒后斑的产生 。

注：（防晒霜的选择)

你要选择防晒系数比较高的防晒霜 ， 起码都要度数30的 。 而且要选择那种防水型的
军训后用什么晒后修复啊? 我也是刚刚军训完 ， 郁闷死了 ， 脸晒的好黑 。 而且过了一天脸和胳膊都还是红的 。 我今天下午出去逛在雅芳买了一瓶晒后修复的 ， 20块钱 ， 挺便宜的 ， 你可以试试 ， 应该还不错吧雅芳 ， 我刚刚才用了 ， 不知道效果怎么样了 ， 反正才20 ， 可以试试 ， 但是晒后美白我估计就比较困难了 ， 可能一个冬天才能恢复原来的颜色了 ， 唉 。
军训要如何防晒和晒后修复 我建议你要先补水然后再美白 ， 因为你军训时已经晒伤了 ， 美白固然重要 ， 但是要先修复皮肤 ， 皮肤才有能力新城代谢快 。 所以你可以用最简单的方法 ， 就是洗完脸后用爽肤水 。 方法是：用化妆棉或者纸质面膜泡在爽肤水裏 ， 然后用来敷脸 ， 大概10分钟后拿下 ， 补水效果很好 。 然后你可以用美白面膜了 ， 个人认为佰草集的美白面膜吥错的 ， 我也一直在用 。 吥过中药的东西 ， 要坚持用效果会显著 。 100g的就60.也吥贵
军训后怎样做晒后修复？怎么补救晒斑、怎么美白？ 暴晒后 ， 如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热 ， 并尽量少用手抓 ， 否则将会加剧晒后斑的产生 。
这个一定要做哦 。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等 ， 因为其含有大量Vc 。 我上次军训回来猛吃 。 。 居然真的有点效果
身体如果用护肤品就太费了 。 。 。 不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢 ， 也不错 。 有点效果 。 不过没有面膜白得那么快
所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上 。 可以滋润美百皮肤哦 。 因为人身体的皮肤没有脸那么娇气 ， 所以DIY也没有事 。 也可以涂牛奶 ， 真的很有效果 ， 还不贵 ， 不过一定要没有添加剂的哦
呼呼~~说完了

天天开心喔 ~~~~祝你越来越漂亮可爱~ 。 ~
快要军训 ， 请问要怎样防晒和进行晒后修复？ 度数高的不用频繁补擦 但是你要考虑到你是军训 流汗多~~~补擦是必须的

选择25+左右的就可以了 休息的时候记得补擦

我军训时用的倩碧的城市隔了 超级油 但是基本没晒太黑 欧莱雅的三重美白防晒也ok 我有同学用我这个也没太晒黑

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