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如何淡化脸上的黄褐斑，怎样淡化脸上的黄褐斑怎么去掉( 四 )

小知识





祛斑办法4、多吃美容的食物 。 许多食物对于营养肌肤是大有裨益的 ， 比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽 ， 胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素 ， 还有维生素C、E等都是美容的好帮手 。
祛斑办法5、用天然的护肤品 。 厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素 ， 长期使用多有副作用 。 这里推荐一种天然又便利的护肤品 ， 那就是土豆 。 将生土豆切成薄片 ， 敷在有雀斑的地方 ， 能够淡化斑点 。
祛斑办法6、保证睡眠质量 。 经常熬夜、睡眠不足 ， 都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着 。 形成科学合理的作息时间 ， 保证八小时睡眠 ， 让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复 。
祛斑办法7、适量饮用红酒 。 红酒能够帮助清除自由基 ， 抵抗细胞被氧化 ， 还能活血养颜 ， 对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用 。

怎样去掉脸上的黄褐斑 一直以来“一白遮三丑”的理念
在很多女性朋友心中根深蒂固 ，
对脸上的斑斑点点深恶痛绝！
特别是黄褐斑！
天天拿厚厚的粉底盖啊盖···
但也不是长久之计啊！
如何能袪除这些讨厌的斑点呢？
黄褐斑、雀斑和日晒斑的区别
黄褐斑也称肝斑 ， 为面部的黄褐色色素沉着 。 多对称蝶形分布于颊部 。 多见于女性 ， 血中雌激素水平高是主要原因 ， 其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关 。
NO.1雀斑
雀斑是长在面颊部还有包括鼻子的上面 ， 特别是鼻背还有眼睛下面、面颊部两侧的黑褐色的小的斑点呈米粒状 ， 小颗粒散状的 ， 它不是一片一片的这种斑点就叫雀斑 。 先天性的发病比较早十几岁的孩子就有 ， 他的父母也有这种就是遗传性的 。
NO.2日晒斑
晒太阳过度 ， 肌肤底层中麦拉宁色素增加 ， 在皮肤表面渐渐积聚而成 。 大部分为面状或块状 ， 颜色为黄褐色或褐色 。 日晒斑是老年斑的早期的表现 ， 如果不注意防晒往往会加重 。
NO.3黄褐斑
黄褐斑长在脸颊部位 ， 成片出现 ， 形状像蝴蝶因此也被称为蝴蝶斑 ， 怀孕的时候出现的斑是黄褐斑 。
消退黄褐斑需要注意以下几点：
NO.1注意防晒
① 出门戴帽子
帽子尽量选择可以遮住脸的 ， 避免日光的直接照射 ， 这样可以防止黄褐斑加重 。
② 打遮阳伞
出门打伞也是防晒的一部分 ， 随身带着一把小伞 ， 可以防止紫外线的照射 ， 避免色素的产生造成黄褐斑的加重 。
③ 涂抹防晒霜
无论是晴天还是阴天 ， 都要做好防晒 ， 每隔2小时补一次防晒霜 ， 涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生 。 太阳很猛烈的时候可以涂spf 30+的防晒霜 ， 早上、傍晚、阴天可以选择spf15+的防晒霜 。
NO.2媛妆专业祛斑
媛妆的祛斑产品非常温和 ， 使用起来0刺激 ， 因为是纯天然的植物提取成分 ， 所以非常安全 ， 敏感肌也可以使用 。 据91%的媛妆顾客反馈 ， 使用媛妆淡斑后 ， 色斑不仅被改善了 ， 肤色也变得白皙 。
温馨tips：有些人以为在色斑被改善后就不用再进行保养防护了 ， 这种想法是错误的 。 无论什么季节 ， 我们一定要做好防晒措施 ， 否则各种肌肤问题就会纷纷上门拜访！记住 ， 一年四季都要防晒哦！
No.3多吃维生素C的食物
众所周知维生素C具有良好的美白效果 ， 多吃维C食物可以辅助肌肤淡斑 。 特别是猕猴桃 ， 猕猴桃被誉为“水果金矿” 。 含有丰富的食物纤维、维生素C/B/D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。
温馨tips：单纯依靠食物祛斑的方法是不现实的 ， 因为食物只能起到辅助作用 ， 比如帮助肌肤加快新陈代谢 ， 更好的吸收祛斑产品 。

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