如何食用三七，三七粉怎样喝( 三 )
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右 ， 用温开水送服 。 有增强免疫力、抗衰老等功能 。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用 ， 有助于改善睡眠 。 如果在饭后服用请少量 ， 最好不超过3克 ， 晚上过量服用 ， 有兴奋作用 。 最好不要在睡前服用三七粉 ， 因为服用三七粉容易口渴 。
三七如何食用 三七的主要用途是止血
[来源] 本品为五加科植物三七Panax notoginseng(Burk.) F.H.Chen 的干燥根 。
[植物形态] 多年生草本 。 茎直立 ， 无毛 。 掌状复叶 ， 3～4片轮生于茎端 ， 小叶通常5～7 ， 长椭圆形至倒卵状长椭圆形 ， 长5～15cm ， 宽2～5cm ， 边缘有细锯齿 ， 上面沿脉疏生刚毛 。 伞形花序单个顶生；花小 ， 淡黄绿色；花瓣5；雄蕊5；子房下位 ， 花柱分离为2 。 核果浆果状 ， 近肾形 ， 熟时红色 。 花期6～8月 ， 果期8～10月 。
[药材性状] 根呈倒圆锥形或纺锤形 。 长 1.5～6cm ， 直径1～4cm 。 表面呈光亮的黑棕色（成品）或灰黄色（毛货） 。 顶端较平或有茎痕 。 周围有瘤状突起 ， 全体有断续的纵皱纹 ， 支根痕及少数横向皮孔 。 体重 ， 质坚实 ， 难折断 ， 断面灰黑色或灰棕色 ， 有光泽 ， 皮部有细小棕色斑点（树脂道） 。 中心木质部微显放射状纹理（菊花心） 。 气微 ， 味苦微甜 。 习称“铜皮铁骨 ， 狮子头” 。
[功能主治] 散淤止血 ， 消肿定痛 。 用于咯血 ， 衄血 ， 吐血 ， 便血 ， 崩漏 ， 外伤出血 ， 胸腹刺痛 ， 跌扑肿痛 。
[附注] 孕妇慎用 。
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