产妇如何开奶，宝妈第一次怎么开奶( 二 )
3、揉的同时，毛巾冷了要重新泡热绞干 。 如此反复，揉到硬块软了为止 。 等硬快全部揉软了，就该上吸奶器了，不要给宝宝吸，*奶结里的是积滞奶，给宝宝吃了不好 。
4、吸奶器，我那时是用的医院里的专业医用的电动吸奶器，分强中弱好几档，吸力很大，并且省手力 。 如果是电动的，注意要循序渐进，先调在弱档，等适应了再加强，以免造成伤害 。
新产妇怎么开奶 生产之后如果想要快速开奶，主要可以选择以下几种方法：1、生产之后女性的身体较为虚弱，奶水少的情况下，可以多吃发奶的食物，比如多吃鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤等食物，还可以多吃豆制品，这些食物能够促进奶水的分泌，起到发奶的作用 。 2、可以请催乳师来进行催乳，催乳师能够帮助按摩乳房，疏通乳腺，促进身体血液循环，同时起到发奶的作用，但是一定要选择正规的医院，最好不要盲目按摩，以免起到相反的作用 。 3、一定要注意多让宝宝吮吸乳头，吃允许乳头的次数越多，对于乳房的刺激就越厉害，这样能够增加奶水的分泌，帮助发奶 。
要注意饮食效果 。
新妈妈应该要养成每天和牛奶的习惯，然后多吃些新鲜的蔬菜瓜果，不一定是要吃什么猪蹄 。 鸡汤什么的，刚生完不久开奶期间这些高脂肪的食物不仅会阻塞乳腺管，还会抑制母乳的分泌，也会使新妈妈越来越胖 。 所以新妈妈的目标应该是要促进奶量，还要均衡营养又不发胖 。
二是两边的乳房都要喂 。
新妈妈对于哺乳没有什么经验，特别是第一次开奶的时候，应该要注意两边的乳房都要喂，这样才能避免乳房受的刺激少，减少乳汁的分泌 。 所以两边的乳房都要尽量让宝宝吸同样的时间 。 如果宝宝吃一边就饱了，那么就要将另一边没有吸的用吸奶器吸出来 。 最好是控制一边的时间，不要太久，这样就可以两边都吸到 。 毕竟开奶时的初乳营养价值很高，要尽量高效率的利用起来 。
三是要常常让宝宝吮吸 。
有些新妈妈觉得自己的奶水越来越少，最后不得已选择早早断奶 。 其实新妈妈的乳汁较少的话可以增加宝宝的吮吸次数，这样就可以借助宝宝吮吸的力量按摩乳晕，刺激乳房乳汁分泌，这样时间长了奶水自然就多了 。
母乳需要开奶是怎么开 1、注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果 。 总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效 。
2、两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少 。 两边的乳房都要让宝宝吮吸到 。 有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水 。
3、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕 。 喂得越多，奶水分泌得就越多 。
产妇自己怎么开奶 产后开奶通乳：开奶是针对顺产后1-2天，剖腹产后3-4天的产后新妈妈而言的 。 新妈妈在产后数天，乳房经历从无奶到有奶的过程，产妇应及时疏通乳腺，避免出现乳腺不通导致无奶或双乳胀痛、硬结、发热、疼痛难忍 。 如出现以上情况，切忌让非专业人士按揉，用力不当，易损伤乳腺组织，遗留硬结 。 一般采用专属产品配合中医点、按、压、揉独特手法，有效排出乳计、疏通乳腺，乳胀、疼痛、硬结消失，帮助产后妈妈顺利开奶，为宝宝成功抢第一口奶
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