如何制止打嗝,消除打嗝的最快办法( 三 )
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试 。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下 。 如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作 。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上 。 将两只食指各插入左右耳内 。 弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽 。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试 。
用力地拉舌头 。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面) 。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处 。
咀嚼并且吞咽干面包 。
抱双膝并压胸 。
用水漱喉咙 。
憋气 。
吸吮碎冰决 。
在横膈膜处放冰敷袋 。
为什么我喝啤酒多了就打嗝?
从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主要原因 。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下 。 如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作 。
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