【功效】草莓脆饼的做法和草莓的功效


相信很多朋友都吃过草莓脆饼吧 , 下面和小编一起来回顾下该饼的味道吧 。

【功效】草莓脆饼的做法和草莓的功效

文章插图
草莓脆饼草莓脆饼的做法1在盘子里放上一片切片面包 , 可以去掉边儿也可以不去掉 , 然后上面舀上一层草莓片儿(最好连着汁水一起舀上去) , 再舀上一点儿打发的鲜奶油(我用的是买的现成打发的卡夫低脂Topping) 。
2再盖上一层面包片 , 再舀上草莓和奶油 。 好了 , 吃吧 , 呵呵 。
3是不是很简单的?不过 , 真的很好吃 , 吸足了草莓汁水的面包片 , 清新美味 。
草莓的功效草莓的功效与作用有哪些?中医学认为 , 草莓味甘、性凉 , 有润肺生津、健脾和胃等功效 , 饭后食几颗草莓 , 有助于消化开胃 , 健脾生津 。 近来医学家发现 , 经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处 。 据国外医学家研究 , 草莓中含有抗癌成分 , 可抑制肿瘤细胞的生长 。 在欧洲 , 草莓早就享有“水果皇后”的美称 , 并被作为儿童和老年人的保健食品 。 【【功效】草莓脆饼的做法和草莓的功效】草莓的营养成分容易被人体消化、吸收 , 多吃也不会受凉或上火 , 是老少皆宜的健康食品 。 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 , 具有明目养肝作用 。 它还含有果胶和丰富的膳食纤维 , 可以帮助消化、通畅大便 。 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。 草莓除可以预防坏血病外 , 对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效 。 草莓是鞣酸含量丰富的植物 , 在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 , 具有防癌作用 。 美国把草莓列入十大美容食品 。
女性常吃草莓 , 对皮肤、头发均有保健作用 。 草莓在德国被誉为“神奇之果” 。 草莓还可以减肥 , 因为它含有一种叫天冬氨酸的物质 , 可以自然而平缓地除去体内的“矿渣” 。 中医学认为 , 草莓性味甘酸、凉 。 能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒 , 对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效 。

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