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蜂王浆如何食用，蜂王浆的十大功效( 二 )

小知识


蜂王浆是天然物质 ， 可直接食用并被人体吸收 。 一般早、晚各一次 ， 每次3－5克 ， 空腹服用效果更佳 。 舌下含服 ， 或用温开水送服 ， 切勿加热食用 。
扩展资料
注意事项
【蜂王浆如何食用，蜂王浆的十大功效】1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱 ， 能使对人体的神经系统起到保健作用；
2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质 ， 特别是含杀菌力强的皇浆酸 ， 因而为治癌良药；
3、蜂王浆有促进造血功能作用 ， 可增加血红蛋白 ， 促进生长 ， 提高抗病力 。

参考资料来源：

蜂王浆的食用方法与功效 1 ， 最好是舌下含服 ， 由舌下组织慢慢吸收,

2 ， 也可将蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 。 不可用热开水冲服 ， 遇热会使王浆里的癸烯酸损失殆尽,

3 ， 也可用蜂蜜3斤 ， 鲜蜂王浆1斤 ， 白酒1两的比例（先用室温化开的王浆和白酒充分融合 ， 再添加蜂蜜充分融合）用温开水送服 。 第3种方法口感最好 。 早晨饭前半少时 ， 晚上睡前半小时服用 。

食用量：35岁以下的人群保健 ， 日服剂量10克 ， 中老年人保健 ， 日15到20克 ， 初服者在5克左右 ， 无不适后即可增加用量 ， 医治一般疾 病者 ， 日服15到20克 ， 重症和顽症日服25到30克 ， 不过要长期 坚持 ， 不宜间断 。

国内很多蜂产品公司都有蜂王浆 ， 云南花康蜂坊开发的蜂王胶比较知名 ， 效果明显也很有特色.
蜂王浆怎么吃 ， 每天吃多少合适 蜂王浆一天吃多少合适因人而异 ， 根据自身需要及病症轻重来确定食用量 。 成年人保健食用量一般较小 ， 改善身体亚健康状况的食用量适中 ， 治病需要比较大的食用量 ， 特别是治疗一些慢性病及疑难病时食用量要大 。 年轻人体质好的食用量可小些 ， 年纪大、体质较差的食用量要大 ， 治疗刚开始用量要大 ， 待病情稳定后可逐渐减少食用量 。
食用人群及治疗病症不同 ， 蜂王浆一天吃多少也不等 ， 根据蜂王浆的用途推荐具体食用量如下：如果是成年人保健食用 ， 为了强身健体、延年益寿 ， 每天吃蜂王浆5克即可 ， 经常加班熬夜或长期在恶劣环境下工作 ， 每天吃蜂王浆5~8克为宜；如果为了改善蜂王浆亚健康状况及治疗较轻的疾病 ， 每天吃蜂王浆10~20克比较好 ， 如果用于慢性病及重症病人的辅助治疗 ， 每天吃蜂王浆20克以上 ， 长期坚持才能收到预期的效果 。

蜂王浆怎么吃效果最佳？ 一、蜂王浆的功效
1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱 ， 能对人体的神经系统起到保健作用；
2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质 ， 特别是含杀菌力强的皇浆酸 ， 因而为治癌良药；
3、蜂王浆有促进造血功能作用 ， 可增加血红蛋白 ， 促进生长 ， 提高抗病力；
4、蜂王浆内含有泛酸 ， 可改善风湿症和关节症状 。
5、蜂王浆含类胰岛素样肽类 ， 其分子量与牛胰岛素相同 ， 对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能；
6、蜂王浆可强化肾上腺皮质机能 ， 调节人体激素 ， 活化间脑细胞 ， 有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症 。
7、蜂王浆能增强人的基础体力 ， 使人体衰老组织活化 ， 服后食欲好 ， 长精神 ， 气色佳 。
8、蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子 ， 可促进智力发展 ， 因而服用可提高记忆力 。
二、蜂王浆食用方法
1、舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服 。
2、温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服 。
3、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大 ， 有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用 ， 每次20-30g 。

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