如何催眠别人，如何催眠别人并控制它( 三 )
首先,环境要绝对安静、舒适,要让被催眠者感到放松,最好放点舒缓的音乐.
接下来就要进入催眠了,只要按照硪说的去做,一般都能成功.
1先让被催眠着以最舒适,最放松的姿势躺下,然后,用一个吊坠(最好是比较闪亮的东西)在他眼前来回晃动,并让他将注意力集中到小球上,一直盯着.接着你就要对他进行语言引导,比如,"让他全身放松,脑袋一片空白,什么都不要想,集中注意力盯着吊坠等等,'反复重复这些话,等看到他眼皮约来越下沉,呼吸越来越平稳的时候,就对他说:"你感到眼皮越来越沉,越来越重...像灌了铅一样...快要抬不起来...你会慢慢的闭上眼睛...慢慢的睡去...'同时也是不是重复前面那些话,小球也要不停的摆动,即使看到他比了眼睛也不要立刻停止摆动....当你看到他闭上了眼睛,并且一段时间内眼珠还在动,就差不多啦,这时候就要对他进行跟深入的引导啦~!大概是这样,告诉他:"你现在感到非常的舒服...睡得越来越沉...意识越来越模糊..就这样一直睡...你现在已经没什么意识...只能听到硪的话...无论外界发生什么都没感觉,除了硪的声音.'
这里跟你推荐一下下楼梯引导法,还不错.方法如下:
“现在想像你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详 。 当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识 。 ”
“现在向下走到第一个阶梯，身心都更放松了 。 继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静 。 继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉 。 继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来 。 继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了 。 继续往下走到第六个阶梯，全身进入一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了 。 继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受 。 继续往下走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉 。 继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了 。 继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……”
只要做到以上这些,你就算是催眠成功了~然后就可以进行你想做的试验了,你可以跟他说:"你现在变成了一座石雕,一座非常坚硬的石雕,无论用多大的力气都不能将你的手搬动.'
这时你就可以去搬他的手试试,保证很僵硬,不过要注意不要太大力了,毕竟人的力也是有限的嘛
怎么催眠别人说出实话 催眠达到睡眠必须让想睡眠的人自己愿意接受自我催眠！只能说是催眠师教导别人接受自我催眠达到高品质睡眠的方法 。
接受帮助者必须做到放松，然后训练自己专注于放松和不去想其他的人事物！一般以专注数数，必须要倒数而不能顺数，这样很快的就可以进入睡眠状态 。 方法：闭上眼睛，放松，缓慢呼吸，数数！
怎样把别人催眠 。 不要乱说 。 大概每个初学催眠的人，都会怀疑自己：我真的可以把别人催眠吗？我自己也是这样走过来的，觉得催眠是一件多么神奇又不可思议的事情，恐怕要法力高强的魔法师才能办到吧！
等我遍览所有的催眠书籍之后，确信了每个人其实每天都在不同的意识状态之间游移来游移去，那么我所做的只不过是帮助别人有意识地去体验他本来每天都在体验的事情而已，这样一来，就觉得容易多了 。 再加上，亲眼看到别的催眠师为人催眠的完整过程，发现跟书上所说的一模一样，就是说话来引导人调整意识频道进入催眠而已，我就开始有信心了 。
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