如何改变，如何改掉一根筋( 二 )
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点 。 懂得如何加以发挥，便可增加吸引力 。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一 。 对别人关心体谅，将会获得相同的回报 。 别人将会为此种气质而折服 。
我应该怎么改变 1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友 。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己 。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点 。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念 。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了 。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己 。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨 。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养 。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西 。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的 。 当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的 。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人 。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上 。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼 。
15、每一种创伤，都是一种成熟 。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的 。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救 。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对 。 不满人家，是苦了你自己 。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过 。 你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦 。 要学学怎样忍受他才是 。 你要学学怎样包容他才是 。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝 。
一个人怎么改变！？ 1，首先要改变一个人,你要了解他,这叫知己知彼,百战不殆
2，改变一个人要明确改变成为成什么样子.要具体一点清晰一点：明确你想要改变的性格或者生活方式，就有了明确的目标 。 如果对想要的改变很模糊朦胧，只有想改变的念头没有什么实际作用 。
3，从心态开始改变.从你的笑容开始改变.从身边的人开始---拿你身边的人当试验.因为你们彼此熟悉，从他们那里可以得到真实的反馈，能随时知道他们的感受 。
4，改变他可以从独立做一些事开始，让他在其中得到美好的感觉，或者改变一下他生活的环境，耳熏目染，不知不然就改变了 。
5，强调一下你要明确好将自己或者别人改变成什么样子，想要达到什么效果，然后再去追求，不要盲目 。
6，我们做事要方，要有自己的原则和骨气，做人不妨圆一点，这圆不一定是圆滑，而是随和，在合理的范围内随和一点 。 但是触及原则问题，那只能正面对待，原则一定要坚持 。
如何改变？ 暑假里我读了《如何改变厌学情绪》这本书，此书从以下几个方面展开阐述：有关厌学心理阐述、厌学的种种表现、厌学的原因、厌学背后的疾病和应对，再从学生方面、学校方面、和家庭教育方便提出了指导意见 。 书中从因材施教的传统和探索、学校应如何适当的调整、处理厌学的几个注意点、如何配合家长教育以及教师如何减轻学生的负担、和学生建立良好的人际关系、培养学生的兴趣差异教学的好处方法等方面进行了阐述，还举例了：“篮球改变一个孩子”“作文评级的妙用”“拖堂问题”“用心感动学生”这些案例进行了说明，本章中让我受益匪浅，深刻认识了教师教育的作用，从案例中学到了如何处理、改变学生的厌学情绪 。 解决这些问题，可从以下几方面作尝试：一、把时间和权力还给学生；二、改变课堂环境，完成角色转换；三、以赛促练，变逼迫为激励 。 书中指出，孩子需要的是鼓励，不是巨大的压力 。 让学生自己定目标，很多学生定目标定的天花乱坠，根本不切实际，我也明白有些孩子的目标根本达不到，但我并不关注他能不能达到目标，要能达到当然更好 。 但是每次学生定完目标我都要写上鼓励的话，两句，三句就够了，孩子有了憧憬，他们会朝着目标去努力 。 压力也是必须的，但是不是巨大的，巨大的压力会压垮孩子脆弱的心灵的，他们定的目标不能是遥不可及的，得是跳一跳能够到的 。 在一次次小目标达成的基础上，他会有更大的兴趣，再当回首时发现自己已经跃上了一个很高的台阶 。 人大附中的王金战老师在书中举过这样的一个例子，在一次马拉松比赛场上，一位不起眼的日本选手竟然摘得桂冠，人们都很惊讶，当采访人员采访他时，他说，我事先已经沿着赛道跑了一边了 。 我记录好到达各处标志性景点的地方记录时间，当我在正式跑时，我发现一个一个自己的目标达到了，自己就越发有信心，最后坚持到了最后 。 可以看出，阶段性的目标是多么重要，试想，如果那位赛手没有这些阶段性的目标，他能坚持完全程吗？学生的学习目标也一样，遥不可及的目标只会打击自信心，不如把这个最终目标拆分成和多个阶段性目标 。 孩子需要的是表扬，不是批评 。 中国有句俗话：“当面教子，背后教妻 。 ”很多家长一到学校就当着老师的面开始批评自己的孩子，把自己孩子所有的缺点都裸的展现在老师面前，根本不顾及孩子的面子，他们希望以此来自己的孩子，用意是“你下次再这样，我就去告诉你老师” 。 可不知心理暗示的厉害 。 于丹教授在《百家讲坛》讲坛解读《论语》时，说过这样一个真实的事情：英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特小的时候跟着妈妈去看牙医，她以为一会儿就可以跟妈妈回家了 。 但是我们知道，牙病是 会引发心脏病的 。 可能她的妈妈之前没有检查出来存在这种隐忧，结果让小女孩看到的是惊人的一幕：她的妈妈竟然死在了牙科的手术椅上！这个阴影一直跟随她40年，可惜的是，她从没想过去看心理，以至她即使是牙痛的时候也不敢看牙医 。 后来，她实在被牙病折磨的受不了了，在家人的极力相劝之下，才把牙医请来家里给她诊治，谁知，当在一旁整理器械准备手术的时候，却发现吉姆已经断了气 。 因为这样，英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特被四十年来的一个念头杀死了 。 不知有多少聪明，有天赋的孩子是在不良的暗示中失去了学习的动力，真的如别人评论的那样成了个差孩子 。 还是在别人的面前孩子多夸夸自己的孩子吧，给孩子一个积极的暗示，他会越来越优秀 。 曾经看到这么一篇用奖励代替批评的教育报道 。 一个孩子自幼就非常聪明非常勤奋，门门功课都是优 。 有一回考数学因马虎大意错了两道题，考了个良 。 把卷子拿回家后，他满以为会遭到父母的一顿训斥甚至是打骂，没想到次日清晨他父母竟奖励给他五元钱，并且告诉他再考出类似的低成绩仍继续奖励 。 当接到钱的那一瞬哭了，说，爸爸妈妈你们放心吧，我知道这五元钱的含义了 。 他从此他彻底克服了马虎大意的毛病，一路披荆斩棘畅通无阻，直到考进了大洋彼岸的大学 。 临出国前，他眼含热泪从贴身口袋里把那五元钱掏了出来，对爸爸妈妈说，假如当时你们不是奖励，而是打我骂我一顿，我也许不会取得今天的成绩 。 这十几年来它一直激励着我鞭策着我，给了我无穷无尽的动力 。 作为教师、作为班主任，面对现在复杂的社会环境，面对现在性格各异的学生，需要的不仅是热情和，更需要的是教育的新观念和好方法，这本书让我懂得了教育的许多新观点，也让我学会了很多处理问题的好方法 。
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