经常咳痰是怎么回事，最近总是咳痰是怎么回事( 三 )
1、制作冰糖雪梨水
冰糖雪梨水有滋阴润肺的作用 ， 对于长期因慢性肺病而咳嗽的人来说是比较好的 ， 所以我们可以经常制作一些冰糖雪梨水并且长期服用 ， 这样的话可以缓慢的帮助我们恢复身体的状态 ， 特别是在秋天的时候最适合服用 ， 因为秋天一般情况下都比较燥热 ， 而冰糖雪梨水属于滋阴润肺 。
2、注意保护呼吸道
无论是呼吸道的原因还是我们肺部的原因 ， 只要是长期咳嗽的情况下 ， 我们都应该注意保护呼吸道 ， 因为呼吸道是我们呼吸系统最重要的通道之一 ， 保护好呼吸道才能帮助我们从根本上解决问题 ， 所以在空气质量不太好的时候 ， 我们在出门之前应该佩戴一些防护用具 ， 比如说口罩或围脖等等 。
3、不要进行剧烈运动
【经常咳痰是怎么回事，最近总是咳痰是怎么回事】剧烈运动会使我们咳嗽的状态越来越恶化 ， 所以我们在治疗期间应该尽量不要做剧烈运动 ， 如果我们有每天保持运动的习惯的话 ， 只做一些轻运动就好了 ， 而且特别要注意的是 ， 恶劣天气的环境下尽量不要做运动 。
总咳痰为什么 秋冬季节是引发气管炎的高峰时期 ， 有的属于干咳 ， 但也有的朋友会出现咳嗽、痰多的情况 ， 甚至痰颜色还比较偏黄 ， 很长时间都没有办法痊愈 ， 让很多人都甚是烦恼 。 对于这样的情况光吃药短时间也好不彻底 ， 那么气管炎咳嗽有痰吃什么会好的比较快呢？让我们和徳甫钦炎清茶一起来了解一下 。
1.急性可以吃金嗓子 ， 很管用 。 平时可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡 。
2.风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服 。
3.风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服 。 痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个 ， 去皮蒸熟 ， 加少量蜜糖吃 。
4.痰湿咳嗽用薏米煮粥 ， 助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁 ， 去渣 ， 然后加入粳米50到 100克煮粥 。
5.肺气虚久咳或阴虚久咳 ， 用柚核二十多粒 ， 加冰糖、水煎服 ， 一日三次 ， 对久咳有利 。 也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃 ， 有利于久咳和口干 。
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