锌怎么补充，锌怎么不能吸收好( 三 )
3、增强人体免疫力：补锌可以提高孩子身体的免疫功能 ， 可降低孩子患各种疾病的风险 ， 补锌能促进孩子皮肤伤口的愈合 ， 并且能让伤口更快的恢复 ， 锌元素是人体必不可少的营养素 ， 孩子缺锌要注意及时补锌 。
参考资料：
成人缺锌怎么补 这个问题有点广泛啊 ， 一般就是两种方式：药补和食补 。
1、进行饮食治疗 ， 吃一些锌含量高的食物 ， 如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等 ， 如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正 。
2、同时服用欣希安复合锌硒片 ， 来补充体内的微量元素缺失 。
最科学的方法就是两者相结合 ， 补锌产品补充每日所需的一半 ， 剩余的一半通过食补来补充 ， 既不会过量 ， 也不会缺乏 。
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