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怎么判断中暑，中暑一直不会好十几天了( 二 )

小知识



常见的中暑原因：

正常人体温能恒定在37 。 C左右， 是通过下丘脑体温调节中枢的作用， 使产热与散热取得平衡的结果， 当周围环境温度超过皮肤温度时， 散热主要靠出汗， 以及皮肤和肺泡表面的蒸发 。 人体的散热还可通过循环血流， 将深部组织的热量带至上下组织， 通过扩张的皮肤血管散热， 因此经过皮肤血管的血流越多， 散热就越多 。 如果产热大于散热或散热受阻， 体内有过量热蓄积， 即产生高热中暑 。

中暑按病情轻重可分为：

1、先兆中暑
在高温环境下中， 中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻， 此时体温正常或稍高， 一般不超过37.5 。 C 。 此为中暑的先兆表现， 若及时采取措施如迅速离开高温现场等， 多能阻止中暑的发展 。

2、轻度中暑
除有先兆中暑表现外， 还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现， 此时体温超过38 。 C 。

3、重度中暑
除先兆中暑、轻症中暑的表现外， 并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热 。

4、重度中暑还可继续分为：
中暑高热， 即体内大量热蓄积 。 中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热， 体温可超过40度 。
中暑衰竭， 即体内没有大量积热 。 中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等 。

中暑痉挛：
即与高温无直接关系， 而发生在剧烈劳动与运动后， 由于大量出汗后只饮水而未补充盐分， 导致血钠、氯化物降低， 血钾亦可降低， 而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋）， 口渴， 尿少， 但体温正常 。

日射病：
即强烈的阳光照射头部， 造成颅内温度增高 。 中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍， 重者发生昏迷， 体温可轻度增高 。

中暑时的紧急救护：
脱离高温环境， 迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息 。 使其平卧， 头部抬高， 松解衣扣 。

补充液体：
如果中暑者神志清醒， 并无恶心、呕吐， 可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等， 以起到既降温、又补充血容量的作用 。

人工散热：
可采用电风扇吹风等散热方法， 但不能直接对着病人吹风， 防止又造成感冒 。

冰敷：
亦可头部冷敷， 应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内， 封严密即可）， 并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红 。
每10—15分钟测量1次体温 。

中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点
户外运动者到山野， 往往奔放追逐， 而长时间曝晒在猛烈的阳光下， 体内的热温未能充分散发， 使体温升高， 脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动， 这就是中暑 。

中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒， 有时会造成死亡， 因此野外活动者不可不注意防范及急救， 最好戴上遮阳帽， 并防止曝露在阳光下太久 。

万一有中暑现象， 应该赶快急救， 以免虚脱而毙 。 首先， 将病者移到阴凉的地方， 松开或脱掉他的衣服， 让他舒适地躺着， 用东西将头及肩部垫高 。

次以冷湿的毛巾覆在他的头上， 如有水袋或冰袋更好 。 将海绵浸渍酒精， 或毛巾浸冷水， 用来擦拭身体， 尽量扇凉以降低他的体温到正常温度 。

最后测量他的体温， 或观察患者的脉搏率， 若在每分钟110以下， 则表示体温仍可忍受， 若达到110以上， 应停止使用降温的各种方法， 观察约10分钟后， 若体温继续上升， 再重新给予降温 。

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