长粉刺了怎么消除，脸上长了很多粉刺怎么办( 二 )
第1点，对自己的生活习惯要进行调整，不熬夜，早睡早起，不要吃辛辣刺激油腻的食物，尽量不要抽烟喝酒，对自己的心态有一个好的调整 。
第2点，保持清洁，早晚要用洗面奶进行洗脸，因为我们的皮肤上会有很多灰尘覆盖，所以要进行清洁，当然我们在用洗面奶洗脸的时候，你要选择适合自己肤质的洗面奶，选用那些保湿补水作用的，用洗面奶洗脸的次数最多两次，过多使用的话会对我们皮肤有一定的伤害 。
第3点，及时进行补水，在我们洗完脸后，脸部会有干燥的感觉，我们可以选用一些补水保湿作用的面膜或是护肤品来进行保湿，敷面膜的话，时间也不易过长，最多20分钟，超过时间以后我们体内的水分反而会被面膜吸收，不但起不了保湿的作用还会起反作用 。
第4点，补完水我们就要进行保湿，选用一些保湿作用的护肤品，把我们补充完的水分牢牢的锁住，这样可以更好的保证我们的皮肤充满水分 。
第5点，再好防晒，补水保湿完以后，出门的话一定要涂抹防晒霜，可以保护我们的皮肤不受紫外线的伤害 。
第6点，不要用手去挤痘痘，痘痘挤破后会受到细菌的感染，从而形成其他的炎症，我们可以在医生的指导下进行有效的治疗 。
人为什么会长粉刺啊，怎么去除粉刺呢？ 快速消除粉刺的有效方法：
1、定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感 。 此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大 。
2、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺 。 每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆 。 使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁 。
3、补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因 。 在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤 。
4、预防
除了争取清洁皮肤和护理外，最最重要的是定期去角质，洁面后需要使用合适的保养品，补充肌肤水分，锁住营养，另外注意防晒，保证充足的睡眠，减少摄取油炸辛辣、坚果类食物，多喝水多运动多吃蔬菜水果 。
5、中药治粉刺
准备好白芷、白芨、辛夷、黄芩四种中药，前三钟各取24g，后者取12g，一同研磨成粉末状，然后分成六份 。 每晚取出一份加以适量纯净水调制成泥状，涂抹于患处，一个月可见效 。 注意：使用前需先做好面部肌肤的补水工作 。
6、泡热水澡
在泡澡水中滴入精油，然后再点上一盏小香薰 。 具有镇定、减压之效，保证晚上的睡眠质量，然肌肤在晚上能自然的新陈代谢，从而调整肌肤的规律性，粉刺自然无踪影 。
脸上长粉刺是什么原因怎样去掉 经常熬夜、睡眠不充足或是缺乏质量会造成内分泌失调，过于劳累可导致出现粉刺的出现 。 不爱吃蔬果，经常吃油炸食品垃圾食品也是长粉刺的原因之一 。 建议进行激光嫩肤，从而达到去除粉刺的效果，激光的同时不仅去除粉刺，还使皮肤变得白皙，嫩滑 。
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