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【功效】木瓜的功效与作用

种植知识 功效 作用 木瓜


木瓜药食兼备， 堪为水果中的上品 。 祖国中医认为， 木瓜性味酸， 性温 。 其功能舒筋活络， 和胃化湿 。 主治湿痹拘挛， 腰膝关节酸重疼痛， 吐泻转筋， 脚气水肿， 中暑等 。 其中以治疗转筋效果最为显著 。
《本草备要》载："木瓜入脾肺血分， 敛肺和胃， 化食止渴， 脚气， 腰足无力、多食损齿、骨， 陈者良， 忌铁 。 "《饮膳正要》中有专治足肿痛、麻木不仁的木瓜汤 。 在明代以前， 木瓜入药主要是去粒， 蒸、捣以后作蜜饯食用;自明代开始， 则切片晒干入药 。 传统方法是以木瓜浸制成"木瓜酒"、"国公酒"， 用来祛风驱湿、养血和络， 医治四肢麻木、骨节疼痛等症， 都有很好的疗效 。

【功效】木瓜的功效与作用

文章插图

成熟的木瓜呈金黄色， 营养丰富， 含有蛋白质、脂肪、糖类及维生素A、维生素B2、维生素C、维生素B12及钙、磷、铁等矿物质和葡萄糖、果糖、蔗糖、胡萝卜素、苹果酸与人体所需的多种氨基酸等物质 。 最独特的是， 木瓜含有木瓜酵素， 能分解蛋白质及淀粉， 帮助消化， 有利于营养成分被人体吸收 。
木瓜含有皂甙、黄通素、柠檬酸、果胶等成分， 可做催奶药， 又有缓和平滑肌痉孪和四肢肌肉的功效 。 木瓜中的过氧化酶， 是作用很强的一种蛋白质消化酶， 与人体内分泌的胃蛋白酶和胰蛋白酶相似， 能帮助人体消化蛋、牛奶、肉类及其它食物， 故专家们将它称为"天然的消化酶"， 因此饭后可吃些木瓜有助于消化吸收 。
木瓜的功效 1.木瓜有抗衰养颜的功效：木瓜含有丰富的木瓜酶， 维生素C、维生素B及钙、磷及矿物质， 还含有大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等， 可防治便秘、助消化， 同时促进人体新陈代谢， 达到美容护肤养颜和延缓衰老功效 。
2.木瓜有丰胸的功效：木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助， 而木瓜酵素含丰富的丰胸激素及维生素A等养分， 能剌激女性荷尔蒙分泌， 并能刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺畅通， 达到丰胸的目的 。
3.木瓜有治疗烧伤的功效：烧伤处会滋生有害细菌， 木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞， 提高其杀菌的功效;免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮， 这两种物质均不利于烧伤处愈合， 木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量， 有效促进伤口愈合 。
4. 木瓜有预防肥胖的功效：木瓜含木瓜酵素， 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右 。 它不仅可以分解蛋白质、糖类， 更可分解脂肪， 去除赘肉， 促进新陈代谢， 及时把多余脂肪排出体外 。
木瓜的作用 1.木瓜治风湿性腰腿痛的作用：木瓜120克， 牛膝， 桑寄生各60克， 白酒500克， 浸泡药酒备用， 每次15毫升， 日服2次 。
2.木瓜治脚膝筋疼痛的作用：木瓜250克， 切碎， 加水、白酒各半煮烂， 研成糊状， 贴敷在患处 。
3.木瓜治呕吐、转筋的作用：木瓜10克、生姜、半夏各5克、小茴香3克， 加水煎汁饮服 。
4.木瓜治腹泻腹痛、肠肌痉挛：木瓜20克， 藿香、紫苏各15克， 吴茱萸4克， 加水煎汁饮服 。
5.木瓜治脚气的作用：干木瓜一个(捣烂)、明矾350克， 加水煎煮， 趁热熏洗， 治疗脚气病痛效果佳 。
6.木瓜治小腹绞痛的作用：木瓜2片、桑叶7片， 大枣3枚， 加水煎汁饮服 。
7.木瓜治产后乳汁不足的作用：生木瓜400克、鲜鱼350克， 加入葱， 姜、醋、盐等佐料， 用文火炖熟， 连汤食用 。
8.木瓜治荨麻疹的作用：木瓜30克， 加水煎汁， 分2次饮服， 每日1剂 。

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