手腕用力就疼怎么回事，手腕一用力支撑就疼怎么办( 二 )
左手腕用力撑就很痛是什么原因？？ 这是手腕抽痉
1.腕管综合征：患者的主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛， 夜间加剧， 常会在梦中痛醒 。 不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状 。
主要与以手部动作为主的职业有关， 如电脑操作员、钢琴演奏者、包装工人等， 特别容易患“腕管综合征” 。
需要保健及手部锻炼：A.正确的坐姿， 工作时适当的休息及活动一下身体；B．增加手的循环， 减轻手的疲劳的锻炼， 手的灵活及柔软度的锻炼．
2.桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：桡骨茎突处有压痛， 皮下可触及到硬度与软骨相似的肿块（肌腱增厚所致） 。 拇指、手腕的被动活动一般无明显障碍， 但不能对抗阻力 。 握拳（尺屈）试验（芬氏征Finkelstein）阳性 。
该病一般发病缓慢， 也时有因用力过度而突然发病者（如扳手腕）；早期仅感觉局部酸痛且在活动时出现 。 随病变至一定程度， 临床可见腕背桡侧部和拇指周围疼痛和压痛， 且放射感下至手指、上达前臂或上臂；拇指内收、外展活动受限且感无力；严重者， 因废用可出现大鱼际肌肉萎缩；晚期当拇指运动时， 在桡骨茎突处有摩擦感或摩擦音 。
P.S. 不是很清楚您的具体情况， 这需要做一下体格检查来确定， 建议您到检查 。 不要大意 。 如果您是经常坐办公室的上班族， 我可以给您一套适合您的简单练习操
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