天气热怎么办,女明明很热身上却很凉( 六 )


天气热怎么办? 天气又闷又热怎么办,建议如下:

夏天吃西瓜和吹风扇更配哦
有条件的一定要在中午高温时期在空调房里待着,哪儿都不要去,小心中暑 。 用勺子大口大口吃西瓜,感觉倍儿爽 。
喝果汁
夏天的时候就更要补充VC了,我们可以在家把喜欢吃的水果榨成汁,放在冰箱里,一口闷下去,沁人心脾的爽 。
喝绿豆粥解暑
晚上可以把米饭换成绿豆粥,饮食营养丰富,又能应对炎热的夏季 。
冰啤酒或者冰可乐
在冰箱中冷藏果的啤酒喝可乐更有冲击力,舌尖回味着那一丝让人铭记的凉意,再一口气吞下去,只想再来一口 。
冲凉水澡或者经常洗脸
大中午休息在家里的时候痛痛快快的洗个凉水澡,如果上班也可以用凉水冲把脸提提神 。
吹空调
有人说空调是21世纪最伟大的发明,还真是大赞哪,在空调房里可以舒舒服服的睡上一觉 。 可是空调也不能开很长时间,而且要记得开窗透气哦!
听冷笑话
夏天可是听冷笑话的好时机了,听的你心胸开阔,而且哈哈的笑个不停 。 经过里外的调整是不是心情大好了?








【天气热怎么办,女明明很热身上却很凉】

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