阴虚火旺怎么办，阴虚火旺恢复很难( 二 )
【阴虚火旺怎么办，阴虚火旺恢复很难】我们的祖先在大自然中发现了：太阳 ， 月亮 。 太阳出来的时候把它命名为白天 ， 月亮出来的时候把它命名为晚上 。 据说白天太阳出来的时候气温高就暖和 ， 晚上月亮出来的时候自然气温低就冷 。 白天自然界各种动物都很活跃 ， 晚上涨潮回到森林 ， 大自然平静 。 雄性力量大 ， 在外狩猎 ， 雌性力量小 ， 在家养育幼儿 。 所有这些现象都产生规律 ， 古人的喧嚣最终将其归纳为“阴阳” 。 世界上的一切都归阴阳定律 。
阴虚火旺怎么办? 阴虚火旺证：阴虚则不能制阳 ， 致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证 。 阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑 ， 临床所见 ， 以心、肺、肝、肾为主 。
(一)主症；咽干口操 ， 心烦易怒 ， 轰热升火 ， 舌质红绛 。
(二)临床表现：咽干口燥 ， 轰热升火 ， 心烦易怒 ， 舌质红绛 ， 脉细数 。 或夜寐多梦 ， 心悸 ， 舌碎 ， 小便短赤(心火) ， 或头痛 ， 面红 ， 目干涩痛 ， 口苦大便干结 ， 脉弦(肝火) ， 或干咳少痰 ， 痰中带血(肺火) ， 或骨蒸潮热,颧红升火 ， 男子遗精 ， 甚则阳强易举 ， 女子梦交(肾火) 。 各脏的火旺可以交叉出现 。
(三)证情分析：本证产生各种症状的机理 ， 一是阴虚有热 ， 阴虚则燥 ， 阴虚则静少动多 ， 二是一个或几个脏腑的火旺 。
(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程 。 其进一步发展 ， 阴愈虚则火易旺 ， 火更旺则阴更伤 ， 形成恶性循环 ， 病情日益加重 ， 往往导致肾阴、肾精耗竭 ， 甚至出现阴竭阳越的危象 。
※※阴虚火旺[临床表现]
午后潮热 ， 或夜间发热 ， 发热不欲近衣 ， 手足心发热 ， 或骨蒸潮热 ， 心烦 ， 少寐 ， 多梦 ， 颧红、盗汗、口干咽燥 ， 大便干结 ， 尿少色黄 ， 舌质干红或有裂纹 ， 无苔或少苔 ， 脉细数 。
知柏地黄丸
【处方】知母40g
黄柏40g
熟地黄160g
山茱萸（制）80g
牡丹皮60g等 。
【性状】本品为棕黑色的水蜜丸、黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味甜而带酸苦 。
【功能与主治】滋阴降火 。 用于阴虚火旺 ， 潮热盗汗 ， 口干咽痛 ， 耳鸣遗精 ， 小便短赤 。
【用法与用量】口服 ， 水蜜丸一次6g ， 小蜜丸一次9g ， 大蜜丸一次1丸 ， 一日2次 。
【规格】大蜜丸每丸重9g
【注意事项】⑴忌油腻辛辣 。 ⑵脾虚便溏者不宜使用 。
【其他剂型】知柏地黄丸（浓缩丸）
口服：每次8丸 ， 每日3次 。
知柏地黄片
每片0.37克 。 口服：每次5片 ， 每日3～4次 。
阴虚火旺要怎么去调理 按时作息
一定不能熬夜 ， 避免阴虚火旺型失眠的最有效方法 ， 是规律的生活起居 ， 养成定时入睡与定时起床的习惯 。
清淡饮食
饮食尽量清淡 ， 少沾烟酒 ， 宜服用生津养阴、清心降火的食物 ， 如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等 。
节欲
中医中的精属阴分又称阴精 ， 故耗损过多 ， 立即出现阴虚火旺的症状 。
保持好心情
也要调整自己的心态 ， 保持情绪稳定 ， 心平气和 。
中医调理
中医治疗以滋阴降火 ， 消心安神为只要方法 。 针灸选穴以心经及肾经穴位为主 ， 如神门、内关、照海、大陵等 ， 针刺以泻心经、补肾经、安神为法 。
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