【吃】桑葚和牛奶能一起吃吗，可以一起吃还能美容养颜：桑葚和牛奶能一起吃桑葚的营养价值( 二 )

2、美容养颜

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牛奶中含有很丰富的蛋白质成份，对我们人体可以起到温补的作用，长期喝牛奶可以补充身体中所需要的营养成份，让身体保持健康状态，而且还可以对面部的皱纹有着消除效力，让人表面皮肤更加光滑滋润，起到美容养颜的作用，不过要经常喝才可以达到这样的效果。
3、补充营养

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很多朋友去看望病人的时候大多都会送牛奶，因为牛奶里面的营养成分很高，人体很容易吸收当中的营养成分，能够有效的增加骨骼和牙齿里面的钙质含量，还能使伤口更快愈合，所以说牛奶的营养是相当丰富的。

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禁忌：牛奶能够增强人们的体质，有助于伤者更好的恢复健康，但有缺铁性贫血、消化道溃疡病、乳糖酸缺乏症等人千万不要喝牛奶，不然不但没有好处，可能引起病情加重，甚至出现其他病状，所以喝牛奶也需要谨慎对待。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了桑葚和牛奶是可以一起吃的，以及一起吃的营养价值，希望朋友们在生活中能够吃出好身体。

【吃】桑葚和牛奶能一起吃吗，可以一起吃还能美容养颜：桑葚和牛奶能一起吃 桑葚的营养价值( 二 )

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