每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘....
本文转自:北青网
人的手上有着非常复杂的穴位 , 平时多按一按这些穴位 , 就有防治疾病、保持健康的作用 。
跟小编一起来学一学 , 这几个进行手部按摩的小技巧吧 。 每天按按手 , 健康舒适天天有!
1、治疗颈椎病
现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间 , 很容易得颈椎病 , 哪怕还没有到病变的程度 , 脖子不舒服也是常态 。
颈椎病对人的健康危害很大 , 可能带来80多种不适的症状 。 但其实我们只要拉一拉自己的大拇指 , 就能预防颈椎病了 。
【每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘....】
拉大拇指要像这样 , 拉中有牵 , 牵中有捏 , 捏中有揉 。
2、治疗便秘
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