脸浮肿怎么消除，脸部受伤浮肿怎么消除方法( 五 )
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处 。 将头部的重量全部由大拇指来支撑， 也就是用大拇指托起头部， 每次动作3秒钟， 同样做3次 。
4.将下颚的凹陷处往上压 。 顺着脸的线条向上压， 让脸部线条逐渐清晰起来， 动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处， 同样做3次， 每次做3秒钟 。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸 。 从下颚到耳根背后， 再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处， 最后回到耳边， 做来回的平滑按摩， 做10个来回 。
6.按摩额头 。 用食指、中指、无名指三根手指， 轻轻横向按摩额头， 做10个来回， 让额头舒展开来 。
7.内眼角用大拇指往下压 。 用大拇指紧紧将内眼角往下压， 让眼皮的肌肉变得紧实， 但注意眼睛要放松， 做3次， 每次3秒 。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压 。 紧实眼部肌肤， 一定要沿着眼睛下方的骨线往下压 。 从内眼角到外眼角， 由内到外地按压， 做3次， 每次3秒 。
9.沿着眉骨按摩眼皮 。 两眉用食指轻压， 要沿着眼睛的上方骨， 按摩到眼尾处 。 同样也是做3次， 每次3秒钟 。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用， 而且这种汤的煮法也非常简单， 持续喝一至两个月， 一定能见效 。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效， 或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸， 小脸化妆术就能马上帮你达成心愿， 只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果 。 此外， 在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果 。 下面， 我们就向你介绍三种瘦脸化妆术 。
发汗消肿法
发汗消肿法 ,《内经》称之为“开鬼门” 。 张仲景说 :“腰以上肿 ,当发汗乃愈 。 ”所以 ,这种治疗方法 ,主要用于身体上半部肿 ,或先身体上半部肿而后肿及全身 ,并兼见恶寒恶风、发热等表证 。 在临床上 ,又当根据不同病人的具体情况 ,选用恰当的发汗方法 。
1.辛凉发汗风邪外伤皮毛 ,水邪阻滞肌肤 ,郁滞化热 。 症见肢体浮肿 ,恶寒发热 ,骨节疼痛 ,自汗出 ,口渴欲饮 ,小便黄赤 ,脉浮大或数 。 治以越婢加术汤加减 ,辛凉发表 ,疏风清热泄邪 ,兼以培土制水 。 麻黄 10g ,石膏 20g ,生姜10g ,甘草 10g ,大枣 4枚 ,焦白术 12g,先以水煎麻黄 ,去上沫 ,再煎其余各药 。 若兼见咳嗽 ,则加法半夏 10g,以降逆止咳 。
2.辛温发汗风水相激 ,郁于肌腠 ,肺失宣降 。 症见肢体浮肿 ,恶寒 ,无汗 ,脉浮等 。 治以香苏饮加减 ,发汗、解表、消肿 。 香附 10g ,紫苏10g ,陈皮 8g,甘草 6g ,葱白 6g ,生姜 6g 。 水煎数沸 ,去渣 ,不拘时服 。 若症见四肢浮肿、发热、恶寒、全身疼痛、发汗、脉浮而兼烦躁者 ,可以大青龙汤和减 ,辛温发汗 ,消肿除烦 。 麻黄 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生姜 10g ,大枣 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黄 ,去上沫 ,再下其余各药同煎 。
3.助阳发汗风寒外束 ,水邪内停 ,正阳不足 。 症见肢体浮肿 ,骨节疼痛 ,汗出 ,恶风 ,脉沉 。 治以麻黄加附子汤加减 ,助阳发汗消肿 。 麻黄 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黄 ,去上沫 ,再下其余各药煎服 。
利尿消肿法
利尿消肿法 ,《内经》称之为“洁净府” 。 张仲景说 :“腰以下肿 ,当利小便” 。 所以这种治疗方法主要用于水肿侧重于身体下半部 ,或水肿先见于身体下半部而后肿及全身 。 在临床上 ,又当根据不同病人的具体情况 ,采用适当的利尿方法 。
1.化气利尿“膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,气化则能出矣” 。 水结膀胱 ,气化不利 。 症见肢体浮肿 ,小便不利 ,恶寒发热 ,汗出而渴 ,脉浮 。 治以五苓散加减 ,化气利水 。 桂枝 10g ,焦白术 12g,茯苓 12g ,泽泻 20g ,猪苓 12g ,共研末 ,以开水冲服 ,或以水煎服 。
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