臂长怎么量，身高臂长对照表

臂长测量包括手的长度吗？测量臂展很容易，用一个米尺就能完成，在墙上画2个标记就可以量了。通常臂展等于自己的身高，稍长或稍短也是正常，但臂展大于身高比较好。
双手向两面伸直，让身体呈十字架行，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度。或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。就是臂展。
扩展资料：
1、臂展：双手向两面伸直，让身体呈十字架形，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。
2、一般来说人的臂展跟身高差不多相等，但是不少运动员的臂展长度比身高要长一截，比如NBA里的好多球员，职业拳击手，游泳运动员等等。
在好多比赛情况下，和对手同等身高但臂展长度较长的选手占有一定的优势。比如说美国游泳天才选手菲尔普斯，他的身高1.93米，臂展却达到2.01米，这样不仅在比赛时双臂如双桨一样增加划水效果，而且在到边触壁时占有一席的优势！

臂长如何测量？用臂长尺测
人都有一双胳臂，如果问他：你的臂有多长?他可能摇头说没量过。若要再问“臂长尺”是怎么回事?恐怕就更无法回答了。这是因为他还不知道自己的胳臂还能测距离。其实，说开了，臂长尺就是一支刻有分划的铅笔(或木条) 。可是和手臂一结合起来，就变成一具非常灵活方便的测距“仪器”了。
铅笔上的分划，是按每个人臂长(手臂向前平伸，从眼睛到拇指虎口的距离)的百分之一为一个分划刻画的，所以叫臂长尺。比如，某人的臂长是60厘米，那么臂长尺上的一个分划就是6毫米。有了臂长尺，只要事先知道目标的大小，就可以用臂长尺测出距离。
那么距离是怎样计算的呢?前面已经说过，臂长尺上的每个分划是臂长的百分之一，如果目标的高度(或宽度)占一个分划时，也正好是距离的百分之一，占两个分划，就是百分之二。这样，根据相似三角形成比例的道理，距离：目标高度(间隔)=100(臂长)∶分划数(臂长尺) ，就可以得出求距离的公式：
距离=高度(间隔)×100分划数
例如：测得前方电话线杆的一个间隔，约5个分划，我们知道一般电话线杆间隔是50米，那么到电线杆的距离是：
50米×100=1000米。
如果不知道物体的宽度(或高度) ，能不能用臂长尺来测量距离呢?也可以，但是要先创造一个已知距离条件，才能计算出所求距离。
当你用臂长尺观测各种物体的分划时，会发现这样一种情况：观测某物体的间隔(或高度0时，离物体越近，测的分划数越多；反之，离物体越远，测的分划数越少。根据这个情况，我们就可以在前后两个位置上对同一个目标测出大小两个分划数，并测出前后两个观测位置间的距离，有了这三个已知数，就可以按下列公式计算出距离了。
距离=前进(或后退)距离×小分划

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