早晨起来口苦怎么回事,早晨起来感到口苦怎么回事( 三 )
5、陈皮枣汤
陈皮和扁豆都有除湿的作用 , 而且陈皮还可以理气 , 扁豆可以清热 , 至于大枣好处就更多了 , 秋天也是大枣成熟的季节 , 经常吃一些可以补血补气 。 陈皮枣的做法是 , 将扁豆、大枣洗净 , 与白芍、陈皮同放入砂锅中 , 加水1000毫升 , 用文火煎煮至500毫升 , 稍冷后服用 , 可治疗口苦 。
6、麦冬煎汤
麦冬是百合科植物的块茎 , 是寒凉药 。 有养阴润肺、清心除烦的功效 , 常常用于口干、肺燥等 。 取10~20克煎汤 。
7、绿茶
用开水冲泡茶 , 饮用茶水并口嚼茶叶 , 可治晨起口苦口臭 。
【早晨起来口苦怎么回事,早晨起来感到口苦怎么回事】经过一夜的睡眠 , 没有一滴水的摄入 , 人很容易脱水 , 而一杯温开水则是有益的补充 。 这对于肠胃也起到了清理作用 , 还能清清口 , 帮助你从睡眠状态中清醒过来 。
每天早晨起来口苦是怎么回事? 1、肝胆炎症:中医认为 , 早晨起来如口苦 , 主要是由于湿热引起的 。 肝胆湿热口苦 , 可能是由于肝胆部位存在炎症引起的 。 如当肝或胆囊发炎时 , 胆汁排泄失常导致口发苦;
2、胃热口苦:由于饮食不合理 , 食用了过多的辛辣食品 , 也会引起口苦 。 胃动力差的患者、食道存在炎症的患者 , 也可因胆汁反流至胃 , 引起口苦 。
3、生活不规律 , 睡眠休息不足 , 过度吸烟、酗酒等会引起口苦;打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也易出现口苦 。
4、精神性口苦:由于工作精神压力大 , 再加上饮食不当、不规律、活动少等特点 , 其肠胃功能呆滞 , 进食的食物在胃肠停留时间过长 , 很容易产生湿热 , 也会引起口苦 。
5、一些慢性疾病 , 如糖尿病也会有口苦的情况 。
防治:
预防和根治口苦 , 最好的办法是医治原发疾病 , 戒除生活中的不良嗜好 , 如吸烟、酗酒 , 还要注意口腔卫生等 。
1.患有慢性疾病的人应针对病因治疗引起的口苦 。
2.缓解心理压力 , 保持生活、饮食规律、食物结构合理 , 少食辛辣 , 多吃水果、蔬菜等 。
3.适当运动 , 从而促进消化功能的正常运转;
4、维生素C片 , 对任何原因的口苦症都有效 。 维生素的用法是每天三次 , 每次2~3片 , 放舌下含化 。 苦瓜也可治疗口苦 。
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