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正确认识孤独，与孤独相处的能力

情感知识

【这个专栏专门为女性打造 ， 致力于帮助女性朋友 ， 对感情能看得更透彻 ， 对自己能够更多认识 ， 对生活能够更多幸福的把握 。 与你一起 ， 遇见更好的自己 ， 遇见更有质量的人生 。 】
我们都知道经营好自己 ， 才会经营好生活 ， 才会经营好情感关系 。
所以其实在人生的路上 ， 我们最大的敌人是自己 ， 当然不是与自己战斗 ， 而是努力的修缮自己 ， 修缮并不懂得自己要修缮的自己 。
随着年纪的增长 ， 女人对自我的认识也在不断的提高 ， 20几岁时 ， 女人可能觉得拥有一份甜美的爱情就是最大的幸福；
但是走进婚姻之后30岁时 ， 女人又会发觉让婚姻幸福 ， 男人懂得爱家爱自己才是幸福；到了40岁女人又会忽然发现 ， 无论男人爱不爱 ， 自己都应该有能力让自己幸福 。
随着年纪的增长 ， 女人的外在逐渐失去优势 ， 而在人生的路上、在婚姻情感的路上需要女人撑起一片天的地方还有很多 ， 所以女人需要不断让自己强大 ， 生活才会更如愿 。
北苏总结了三种智慧经营人生的“高等”能力 ， 对于女人来说 ， 年龄越是增长 ， 越需要离不开 ， 越需要拥有 ， 看看你知道吗 ， 你有吗？
正确认识孤独，与孤独相处的能力
【正确认识孤独，与孤独相处的能力】01正确认识孤独 ， 与孤独相处的能力 。
孤独 ， 是女人最怕的感觉 。
孤独会让女人没有安全感 ， 孤独会让女人失去快乐的来源 ， 但是孤独却是人生和情感之路上必然会遇到的一种考验 。
人生的路上难免会有一个人行走的时候 ， 情感之中难免会有感觉孤独的时刻 ， 如果女人在孤独面前没有能力与孤独相处 ， 就很容易做出很错误的选择 。
比如 ， 会随便靠近一些人 ， 然后随波逐流 ， 在人群中混到安全感 ， 却没有了自己的思想和追求 ， 活得平庸陷入更深的孤独；
比如 ， 因为情感上承受不住婚姻里的孤独 ， 然后靠近一个了不该靠近的人 ， 开始了婚外情 ， 陷入纠结痛苦之中 ， 遭遇更孤独的结局 。
正确认识孤独，与孤独相处的能力
与孤独相处的能力 ， 被很多女人忽视 ， 于是才会在生活里越来越被动 ， 总是逃避孤独 ， 又总是没办法逃的掉孤独 。
陈果老师说：当你一个人独处 ， 自我的力量就开始觉醒 ， 内心会变得越来越强大 。
那么在内心力量强大之前 ， 女人要做的是能够做到正确的认识孤独 ， 有与孤独独处的能力 。
与孤独相处 ， 在心理学上是一种积极的认知孤独情绪 ， 积极的认知情绪反过来会影响一个人的社会知觉 ， 从而改变这个人在社会化过程中的动机 ， 态度和行为 。
所以积极的面对孤独 ， 女人在生活中就不会逃避孤独 ， 也就不会因为逃避而走错方向 。
生活里的热闹是偶尔 ， 孤独是常态 ， 婚姻里要夫妻常伴 ， 但也要有各自独处的空间 ， 孤独并不可怕 ， 与孤独共处 ， 

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