皮肤松弛怎么紧致，皮肤松弛怎么练能紧致( 四 )
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛 。 一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性 。
皮肤松弛怎么办，有没有什么紧致皮肤的好方法？ 身体皮肤松驰一般和年龄有关系，岁数越大皮肤越松弛，但是也有一部分年轻人，皮肤也变得松弛，那么物理调整很重要，就是说自己自身的调整很重要，经常做一些皮肤的按摩，做一些理疗，甚至做一些针灸都是可以的，那么做锻炼，这也是一种使皮肤变得紧致的一种很有效的方法，那么其他的方法像女性妊辰结束以后，腹部的这个松弛，也可以去医院做一些激光的调理，使自己皮肤变得更加紧致一些 。
希望解决了你的问题，望采纳 。
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