脸上起斑怎么办，脸上长斑了该怎么办( 三 )

3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

脸上长斑怎么办呢？谢谢了，大神帮忙啊女人们都是爱美的，都容不得自己的脸上有一点的瑕疵，但还是有很多女性朋友脸上长了很多奇怪的斑而苦恼着，就会找各种的方法来解决，甚至还引发了其他症状。那么脸上长斑怎么办?接下来小编就为大家说一些祛斑安全有效的方法。
一、运动
运动可以促进新陈代谢，虽然不能完全祛斑，但缓解黑色素过分沉积还是可以的，而且平常也应该做好防晒，防止紫外线照射，这样可以减少黑色素的沉淀。
二、睡觉
熬夜是对肌肤的最大伤害，而且白炽灯发出的波长也会让脸上的色素沉着、内分泌失调，如果每天到这个时候你还有大堆繁琐的事情要做，那就要适当的提高你的做事效率了。
三、西红柿
西红柿汁祛斑。西红柿中含有丰富的抗氧化成分，将西红柿榨汁，然后混合珍珠粉、蜂蜜等制作面膜敷脸，可以有效抑制黑色素的合成，淡化色斑。

色斑是非常让人讨厌的一种皮肤现象，在解决色斑的时候一定要选对方法，不要盲目的使用，脸上长斑怎么办?看到这里小编相信你的心中一定有所答案。