怎么让指甲长得快，甲床短变长的药( 四 )
1.具有良好的血液循环,有助于你的指甲长得快,最好的方式来改善你的血液循环是移动你的身体 。 得到充分的锻炼,并用你的双手了很多-一切从编织在一场篮球比赛欢呼,可以让你的血流量和你的指甲生长 。
园艺,打字,打网球,遛狗,和任何其他的一些活动,可以改善血液循环在你的手中 。
举重全身的血液循环是有益的 。 考虑到你的日常锻炼每周3次把重量训练 。
2.移到一个温暖气候 。 人们谁住在温和的冬季和炎热的夏季领域增长较快的指甲 。 你可能不准备放弃你的生活,为了指甲的生长在北半球,但你可以尝试采取更多的休假南部 。
保护你的手时,它的外面冷,让您的指甲脆,给他们成长的机会长 。
充足的阳光,即使在冬天,因为太阳可以帮助你的身体制造维生素D你的指甲需要成长得更快 。
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