西梅的外形和李子长得相似 , 西梅的原产地在法国西南部 , 它的果肉中含有维生素A、琥珀酸多种营养成分 , 适量的食用有生津、止渴的功效 。 西梅中还含有丰富的纤维 , 有促进肠胃消毒的功效 , 平时经常便秘的人可以多吃西梅 。
和李子相似的水果
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西梅是长的和李子一样的水果 , 西梅又被称为黑枣、欧洲李 , 属于蔷薇科植物 , 的原产地在法国西南部 , 西梅的外形又和杏梅相似 , 它的果肉中含有维生素A、铁、苹果酸、琥珀酸等多种营养成分 , 适量的食用有生津、止渴的功效 。
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西梅中还含有苦酸 , 人体食用这种成分后有消除疲劳、强化肝脏的作用 , 平时适量的食用西梅还能给身体不错铁、锌、钾等微量元素 , 因此老人和小孩可以多处西梅 。 西梅不仅可食用 , 它还具有一定的药用价值 。
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西梅果肉中含有丰富的纤维 , 有促进肠胃消化的作用 , 便秘的人和肠胃不适的人也可以多吃西梅 。 西梅中维他命C的含量很低 , 平时可以将西梅和橙子一起搭配食用 , 能提高身体的吸铁能力 , 还能使脸色看起来更红润 。
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西梅适应力很强 , 种植西梅时通常需要用如果授粉的方式来结果 , 人工授粉可以在盛花期进行 , 这时需要用棉球敲打花枝进行授粉 。 西梅对肥料的需求量较高 , 种植过程中要及时给植株施肥 , 这样后期才能结出高质量的果实 。
【【水果】和李子相似的水果】
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