咽喉干痛怎么办，咽喉干痛怎么办简单方法( 四 )
慢性咽炎治愈后 ， 为巩固疗效以防再发 ， 可常吃下列食品：绿豆海带汤
原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许 。
制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中 ， 加水煮烂 ， 后入白糖调味 ， 每日当茶喝 。
西瓜汁:将西瓜切开取汁 ， 频频当茶饮 。 即可清热除烦 ， 又能养阴润燥 ， 甚宜常吃 。
巧用药茶疗慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症 ， 视其病变情况 ， 可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型 。 慢性咽炎的发病原因很多 ， 如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起 。 外因气候寒冷干燥 ， 工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染 ， 烟酒和辛辣饮食长期刺激 ， 以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎 。 此外 ， 长期生活不规律、疲劳、精神紧张 ， 可使身体抵抗力下降 ， 细菌和病毒容易反复感染 ， 也会引起慢性咽炎 。
目前治疗慢性咽炎的方法很多 ， 如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液 ， 含服华素片、安吉含片、g菌含片等 。 这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱 。 对于肥厚增生性咽炎 ， 可采用激光、微波、冷冻等方法 。 但这些疗法目前有滥用趋势 ， 门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人 。
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹” ， 其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养 。 治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽 。 经验证明 ， 正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎 。 下列十则药茶方可供选用 。
【罗汉果茶】
罗汉果1个 。 将罗汉果切碎 ， 用沸水冲泡10分钟后 ， 不拘时饮服 。 每日1～2次 ， 每次1个 。 功能清肺化痰 ， 止渴润喉 。 主治慢性咽喉炎 ， 肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适 ， 喉痛失音 ， 或咳嗽口干等 。 《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎 ， 泡水代茶饮有效 。 ”
【橄榄茶】
取橄榄两枚 ， 绿茶1g 。 将橄榄连核切成两半 ， 与绿茶同放入杯中 ， 冲入开水 ， 加盖闷5分钟后饮用 。 适用于慢性咽炎 ， 咽部异物感者 。
【大海生地茶】
胖大海5枚 ， 生地12g ， 冰糖30g ， 茶适量 。 上药共置热水瓶中 ， 沸水冲泡半瓶 ， 盖闷15分钟左右 ， 不拘次数 ， 频频代茶饮 。 根据患者的饮量 ， 每日2～3剂 。 功能清肺利咽 ， 滋阴生津 。 用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者 ， 如声音嘶哑 ， 多语则喉中燥痒或干咳 ， 喉部暗红 ， 声带肥厚 ， 甚则声门闭合不全 ， 声带有小结 ， 舌红苔少等 。 对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者 ， 用之最宜 。
【橄揽海蜜茶】
橄榄3g ， 胖大海3枚 ， 绿茶3g ， 蜂蜜1匙 。 先将橄榄放入清水中煮片刻 ， 然后冲泡胖大海及绿茶 ， 闷盖片刻 ， 入蜂蜜调匀 ， 徐徐饮之 。 每日1～2剂 。 功能清热解毒 ， 利咽润喉 。 主治慢性咽喉炎 ， 咽喉干燥不舒 ， 或声音嘶哑等属阴虚燥热证者 。
【二绿女贞茶】
绿萼梅、绿茶、橘络各3g ， 女贞子6g 。 先将女贞子捣碎后 ， 与前三味共入杯内 ， 以沸水冲泡即可 。 每日1剂 ， 不拘时饮服 。 功能养阴利咽 ， 行气化痰 。 对肝肾阴虚 ， 虚火上浮 ， 气郁痰结之咽痛不适 ， 咽喉异物感 ， 饮之有良益 。
【桑菊杏仁茶】
桑叶10g ， 菊花10g ， 杏仁10g ， 冰糖适量 。 将杏仁捣碎后 ， 与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中 ， 加沸水冲泡 ， 约盖闷15分钟后 ， 即可当茶水饮用 ， 边饮边加开水 ， 每天1剂 。 功能清热疏风 ， 化痰利咽 。
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