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怎么判断抑郁症，怎么判断抑郁症严重了

小知识


怎么判断一个人是否患有抑郁症 抑郁症出现时会有哪些信号呢？
1、闷闷不乐
正常人不会经常闷闷不乐 ， 但是抑郁症患者出现了显著而持久的心境低落 。 情绪调节不合理 ， 容易处于负面情绪中 ， 在负面情绪得不到控制的时候总会闷闷不乐 ， 无法开心起来 。 有这种表现了 ， 可能就是抑郁症已经存在 ， 需要及时针对该疾病展开治疗 ， 消除抑郁情绪 ， 恢复身体健康 。
2、自卑
自卑也是抑郁症的一种表现 ， 很多患者对自身会产生不自信的情况 ， 总是自我否定 ， 认为自己没有存在的价值 ， 才会有自卑抑郁的情况出现 。
长时间处于自卑的状态中 ， 最好咨询心理医生 ， 判断是否出现了抑郁症 。 如果是该疾病引起 ， 也要及时治疗了 。
3、出现妄想
妄想这种情况发生除了和妄想症有关之外 ， 还可能是抑郁症的信号 。 在抑郁症发病过程中部分人病情严重 ， 可能会出现幻觉 ， 而且还有各种妄想现象存在 。
出现了妄想现象 ， 需要了解是否为抑郁症引起 。 否则长时间处于妄想的状态中 ， 有可能产生更加严重的后果 ， 甚至出现其他精神病性症状 。
4、失眠多梦
失眠这种情况并不陌生 ， 但是引发失眠的原因多种多样 ， 很多抑郁症患者也会出现失眠表现 。 因为患者长时间处于负面情绪中 ， 抑郁症的干扰会导致睡眠障碍严重 ， 因此夜间总是失眠多梦 。 有失眠表现 ， 而且负面情绪明显 ， 需要警惕抑郁症了 。
5、食欲减弱
抑郁症带来的负面影响明显 ， 在抑郁症发病过程中很多人会因为情绪的干扰导致胃口下降 ， 总是有食欲不振的表现 。 出现了这种现象 ， 除了警惕肠胃疾病 ， 还要了解是否存在抑郁情况 。 是抑郁症引发的食欲减退表现 ， 需要尽早治疗 。
由此可见 ， 在抑郁症发病期间许多症状比较明显 ， 如果没有尽快改善 ， 病情严重有可能会让患者悲观厌世 ， 甚至产生企图自杀的心理 。

如何判断自己有抑郁症？ 抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面 。
既往常以“三低”概括抑郁发作 ， 即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退 ， 这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状 ， 但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中 。
典型症状
核心症状群
情绪低落
自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤 ， 觉得痛苦很难熬过去 ， 感觉不到开心 ， 甚者觉得度日如年、生不如死 ， 常常愁眉苦脸、唉声叹气 。
几乎每天都存在低落的心境 ， 一般不随环境变化而变化 。
兴趣减退或快感缺失
凡事都提不起兴趣或是兴趣下降 ， 对以前的爱好丧失热情 ， 失去了体验快乐的能力 ， 不能从平日从事的活动中收获乐趣 。
即使有一些简单的活动比如看书、看电视 ， 其主要目的也只是消磨时间 ， 无法从中获取快乐 。
心理症状群
焦虑
表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等 。
思维迟缓
自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低 ， 严重者应答及交流也会出现障碍 。

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