指甲长到肉里了怎么办，指甲长到肉里一招解决( 四 )
许多人对付嵌甲的办法， 是把嵌到肉里的趾甲剪掉， 并且往内修， 结果新长出的趾甲弯曲幅度愈来愈厉害 。 正确的方法是， 平剪， 将趾甲修成钝角， 这样即使趾甲因外力受伤， 也只有趾甲受伤， 而不会一直往内弯曲 。 再在趾甲外侧内缘（两个角落）塞一点点纱布 。 同时要每天用优碘药水加四倍温水（或生理盐水）泡脚， 一天两次， 每次30分钟， 以减轻症状 。
不想因嵌甲跑医院， 日常生活中对趾甲的保养当然重要 。 首先要正确修剪脚趾甲 。 剪脚趾甲前， 先用温水泡脚， 然后将脚趾甲锉成钝角， 弧度不要太大， 以便趾甲在生长时不会生出尖尖的边缘而刺到肉里去 。 也不要剪太短， 更不能挖凿两侧趾甲， 最好让脚趾甲长过脚指头时再修剪 。
在修剪完趾甲后一定要把趾甲周围清理干净， 用剪刀剪除肉刺无法拔除的软皮， 避免撕剥肉刺， 引发炎症 。 若发现趾甲有劈裂， 就要随时修剪 。 也不要留长趾甲， 以免藏污纳垢 。 平时尽量穿宽头低跟鞋 。
缺乏营养容易使趾甲形态发生变化， 如缺乏维生素A和钙， 容易造成趾甲干燥及易裂 。 缺乏维生素B容易使趾甲变得脆弱， 并出现纵向及横向的突脊 。 缺乏维生素B12则会导致趾甲过度干燥 。 缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成趾甲倒刺， 缺乏蛋白质还会使趾甲出现白条纹 。 如果体内的良性菌（乳酸杆菌）不足， 真菌容易在趾甲附近形成灰趾甲 。 缺乏盐酸易使趾甲分岔 。 缺铁则会形成汤匙趾甲或者趾甲纵向突脊 。
饮食中应有新鲜水果和蔬菜， 以提供必需维生素、矿物质和酶 。 高蛋白饮食是维持健康趾甲所必需的， 如谷物、豆类、燕麦、坚果和植物种子 。 鲜胡萝卜汁富含钙、磷， 有助于增加趾甲硬度 。 蜂蜜、海带也可促进趾甲变硬 。 机体缺水时趾甲易断裂， 每天需喝足量的水 。
注意：
【指甲长到肉里了怎么办，指甲长到肉里一招解决】趾甲是一层紧密而坚实的角化上皮， 位于足趾末端的伸面， 其主要功能为保护其下的柔软皮肤在工作中少受损伤， 并且帮助脚趾完成足部功能 。 趾甲的厚度正常为１毫米左右， 厚度随遗传性疾病、获得性疾病和职业损伤程度而改变 。 趾甲的厚度和生长速度各有不同 。 趾甲生长速度因人而异， 手指甲比脚趾甲长得快， 指甲每天生长约0.1毫米， 趾甲的生长速度只为指甲的1/3~1/2 。 趾甲夏天比冬天长得快， 惯用的脚趾甲长得更快 。 营养不良、环境温度变化都会影响趾甲的生长速度 。
指甲长到肉里面去了 ， 怎么办啊！~~ 指甲长到肉里是一种病症叫甲沟炎， 需要到医院就诊 。
甲沟炎多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成 。 甲下脓肿常由甲沟炎蔓延发生或甲下刺伤引起感染或指端挤压伤而致甲下血肿继发感染， 致病菌主要是金黄色葡萄球菌 。
早期可用热敷、理疗、外敷等措施， 应用碘胺药或抗生素 。
已有脓液的， 可在甲沟处作纵形切开引流 。 感染已累及指甲基部皮下周围时， 可在两侧甲沟各作纵行切口， 将甲根上皮片翻起， 切除指甲根部， 置一小片凡士林纱布或乳胶片引流 。 如甲床下已积脓， 应将指甲拔去， 或将脓腔上的指甲剪去 。 拔甲时， 应注意避免损伤甲床， 以免日后新生指甲发生畸形 。
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