学不进去怎么办，学学长别呜有人( 二 )
第二：心思不集中
我们都养成了一个溜号的习惯， 分分钟钟思想都会出现个小差， 所以学习的时候， 我们也常常会被手机或电脑游戏干扰， 影响思绪 。
第三：自制力不强
制力不强是学不进去的普遍原因， 有时候我们明明到了学习时间， 我们还给自己找各种理由， 让自己迟迟不去学习 。
第四：心理压力
这个就是心理承受压力不强， 整天盯着目标的结果担忧， 有点杞人忧天的感觉， 如果考不上， 如果怎么怎么样， 这都是心理承受能力弱的原因 。
总之， 因为玩手机或玩电脑， 学不进去到后期考不上理想的大学， 就太不划算了 。 越到高考前， 一定不要自我放弃， 坚持就是胜利， 好好加油！
学不进去怎么办啊？ 1、通过愿景和目标激励自己学习 。
比如列出好好学习可能给你带来的好处， 不学习会带来哪些危害 。 然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划， 并且让你能时常看到它， 从而激励自己
2、通过变换内容让自己找回状态 。
比如学数学没状态、不想学了， 那就学一下英语；做题没状态了， 那就看会儿课本等 。 或者暂时停下来， 想想这个事该怎么做， 做做规划安排 。
3、通过调整目标让自己更好地实现目标 。
不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适 。 这时候， 只要你根据自己的实际情况调整一下目标， 采取大目标、小步子的策略， 把目标拆分成一个一个可行动的具体行为 。 这就提高了你的行动力， 没完成一个任务都会让你感觉很棒， 如此你的学习劲头就会又足起来 。
4、通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力 。
如果在学习的过程中， 经常受挫、努力了没效果， 就会越来越没兴趣、越来越不想学 。 好的学习方法有很多， 关键是找到适合自己的 。 比如学习中的记忆方法， 就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆 。 或者学习掌握一些记忆术， 比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法 。 该训练中， 除了记忆力， 还有快速阅读、注意力等的练习， 这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩 。
5、通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态 。
适当休息是为了更好地学习， 当你发觉自己累了、注意力不集中了， 就休息一下、起身活动一下 。 比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等， 这都可以让你的状态得到调整 。
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