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没力气是怎么回事，身上老是没有力气怎么回事

小知识


每天没力气怎么回事 原因很多 ， 气血不足 ， 肾气亏虚 ， 先天精气不够 ， 以及虚劳都可能会引起身体乏力的症状；
相对应各种不同的情况 ， 医疗方法也是不同的 ， 比如气血不足 ， 就可以用八珍汤来调理 ， 或者针对气血哪项偏虚 ， 再辅以不同的药物加上方子的改变即可；肾阴亏虚 ， 就用我们最常用的六味地黄丸就行了 ， 肾阳不足就用金匮肾气；具体情况具体分析 ， 建议你最好去找中医大夫详细诊断一下 ， 再决定治疗方法……辨证论治么 呵呵 希望对你有帮助！！！
总觉得身体很没力气是怎么回事？ 呃？你身体很瘦弱么？还是不经常运动？正常是不会的 ， 应该是吃饭少 ， 少运动导致身体瘦弱 。 最好锻炼下咯 ， 最简单的俯卧撑锻炼上肢力量和长跑（不少于4000米）锻炼耐力 ， 而且长跑过程中可以发现身体的一些不足 。
感觉全身没力气 ， 怎么回事？ 导致身体没有力气的原因很多 ， 包括慢性疾病、贫血、老年性因素等 。
1、慢性疾病：身体没有力气 ， 很有可能是因为身体的一些疾病 ， 包括慢性病、身体营养不良 ， 比如：慢性肾炎、慢性肝炎、糖尿病、高血压、高血糖、高血脂等 ， 基本上这些慢性疾病都会导致全身无力的症状表现 ， 平时一定要注意休息 ， 保证充足的睡眠 ， 营养合理搭配 ， 一定要明确病因 ， 才能更好地对症治疗 。
2、贫血：如果贫血的话 ， 一定要先找到贫血的原因 ， 明确病因之后 ， 针对病因及时纠正贫血 。
3、老年性因素：老年患者经常活动之后会出现气短乏力的症状 ， 首先考虑是否是心源性疾病 ， 观察是否有心功能不全、心衰等心脏疾病 ， 有必要的时候要去医院心内科就诊治疗 。 另外 ， 老年人体力下降 ， 如果休息不好、睡眠差 ， 也会出现身体没有力气的现象 。
经常感觉没有力气,是怎么回事啊? 1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物 。
2、若有发烧现象,予以冰敷 。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖 。
头晕的饮食
头晕的食疗优先于药物治疗
保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张 。
头晕的饮食疗法,头晕的饮食专栏:
方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天 。 为巩固疗效,也可多服几天 。
方法二:
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味 。 煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转 。 此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用 。
方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克 。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次 。 服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用 。
方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长 。 高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。 可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。

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