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皮肤差怎么办，皮肤差毛孔粗大暗沉怎么办( 二 )

小知识



2、苹果

苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害 。 因此 ， 大太阳天 ， 出门前除了抹防晒霜 ， 不妨再吃个苹果 。

3、草莓
草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成 ， 使皮肤光滑有弹性 。

4、海带

它含有丰富的矿物质 ， 常吃有调节血液中的酸碱度 ， 防止皮肤过多分泌油脂的功效 。

参考资料来源：





皮肤变差怎么办？ 我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液进行护肤 ， 精油小分子易吸收 ， 容易进入肌底滋润和修护 ， 促进细胞活性和新陈代谢 ， 间接促进胶原蛋白的生成 。 皮肤好的女生 ， 除了日常的作息规律、饮食平衡之外 ， 还懂得用天然植物精华去护肤 。 何为天然植物精华？和现在市面上的护肤品不同 ， 像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的 ， 基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了 。 这样的成分才叫做的天然 ， 而市面上你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分 ， 其实长期使用对皮肤很不好 。 还有个关键点 ， 就是纯露和精油都属于小分子物质 ， 能够深层进入肌底 ， 有人体皮肤高渗透性 ， 可以加入到我们人体新陈代谢 ， 而化学成分的护肤品其实都是大分子 ， 进不去深层补水作用 ， 只能打个概念性功效 。 日常爽肤水-纯露纯露最大的功效是保湿补水 ， 可以用来日常爽肤水 ， 可以完整的替代爽肤水 ， 但是爽肤水却不能替代它 。 因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了 。 除了保湿补水之外 ， 纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等 ， 选纯露的时候要特别注意了 ， 备案成分认准植物蒸馏花水的 ， 如果有其他化学成分添加的就不要选的 。 用植物纯露无非就是用它的天然性 ， 加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣 ， 无缘无故让自己交了智商税给无良商家 。 日常生活应用-精油精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的 ， 虽然相比于其它护肤品来说 ， 精油比较小众 ， 但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越 。 像是茶树精油可以用来护理痘痘 ， 大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等 ， 与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就是既熬夜又护肤 。 精油恰恰解决了这个困扰 ， 除了能够护肤 ， 它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收 ， 形成自然植物体香 ， 比香水的大分子物质好闻得多 ， 没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象 ， 所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用 。 以上就是我的全部回答了 ， 跟着小枕一起 ， 学习更多天然护肤的日常小技巧吧！
皮肤差怎么办 有没有那么一天 ， 你突然发现皮肤变差了？你觉得是年龄增长了？当然年龄是原因之一 ， 但是同龄人的皮肤状况可以相差很多 ， 你知道什么习惯会让你的皮肤变得越来越差吗？看看下面的坏习惯 ， 你中招了没？
NO.1
经常熬夜睡眠差
失眠不足更容易导致皮肤早衰 ， 这是因为睡眠过程中应激激素下降 ， 使得人体细胞自我修复和改善皮肤的更新和营养吸收能力减弱 。 从而使皮肤早衰 。
NO.2
睡觉之前不卸妆
睡前不卸妆易导致化妆品、灰尘以及空气污染物堵塞毛孔 ， 造成汗腺分泌障碍 ， 进而诱发粉刺 ， 长期如此必然会损伤皮肤 ， 加速其衰老 。
NO.3
经常更换护肤品
护肤不可一蹴而就 ， 不能急于求成 ， 皮肤的更新周期我大约为30天 ， 角质和弹力蛋白的再生需要大约4个月 。 因此 ， 使用一种护肤品没多久感觉皮肤没有起色就更换另一种极易导致皮肤衰老 。

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