涨奶有硬块怎么办，奶涨得硬邦邦的怎么办( 三 )
涨奶时乳房有硬块怎么办 如果乳房涨奶有硬块， 可以用热水淋浴乳房， 并对乳房进行按摩；也可以用毛巾热敷有硬块的部位， 再使用吸奶器吸奶， 还可以找专业的催乳师帮自己疏通乳腺 。 采取上述措施效果不明显时， 应该及时去医院检查治疗 。 产后适当的喝一些橘核水， 让宝宝多吮吸乳房， 两只乳房均衡哺乳等， 可以预防涨奶 。
哺乳期女性经常会出现涨奶的情况， 主要是因为乳房中的奶汁不能及时排空， 导致乳腺管堵塞引起的， 此时不但会让女性有乳房胀痛的感觉， 甚至还会出现乳腺炎， 引起发烧等不适的症状， 所以一旦涨奶有硬块就要及时处理， 那么， 涨奶有硬块怎么办呢？
一、涨奶有硬块怎么办
1.洗澡后按摩：如果哺乳期女性出现了涨奶， 乳房有硬块的情况， 可以用热水淋浴乳房， 并且用手轻轻地按摩乳房， 就能让乳汁更好的流出， 缓解乳房胀痛的症状 。
2.用毛巾热敷：如果乳房因涨奶而出现硬块， 而且特别疼痛， 也可以把热毛巾敷在有硬块的部位， 不但可以有效的疏通乳腺， 而且还有缓解疼痛的症状 。
3.使用吸奶器吸奶：用毛巾热敷乳房后， 乳房的硬块缓解， 此时就可以用吸奶器把乳房中残留的乳汁吸出来， 也能有效的消除乳涨奶， 不过再用吸奶器吸乳汁的时候会有些痛 。
4.通乳腺：如果用吸奶器也没有办法把多余的乳汁吸出来， 可以找专业的催乳师帮自己把乳腺疏通， 消除乳房中的硬块 。
5.及时就医：如果采取了上述措施后， 乳房涨奶、有硬块、肿痛等症状依然不能缓解， 建议及时去医院做一个详细检查， 看看是否有乳腺疾病， 一旦有乳腺疾病， 尽早治疗 。
二、如何预防涨奶
1.产后喝橘核水：产后可以用橘核加水煎服， 可以有效的防止乳汁堵塞乳腺管， 避免涨奶出现 。
2.让宝宝多吮吸：让宝宝多吮吸， 可以有效的排空乳房中的乳汁， 防止因为乳腺堵塞引起涨奶 。 如果奶汁比较多， 宝宝吃不完， 可以用吸奶器把剩余的奶吸出去 。
3.乳房均衡哺乳：在喂宝宝吃奶的时候， 应该两只乳房轮流着均衡进行， 否则不但会容易出现涨奶， 还有可能导致一个乳房大一个乳房小， 影响美观 。
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