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怎么拿笔，央视一套公布正确握笔姿势

小知识


怎么拿笔？ 首先伸出拇指和食指 ， 两指轻合成圆环状 ， 笔穿过圆环 ， 笔在下环在上 ， 不抓笔杆 ， 然后用中指由下往上自然挺住 ， 笔杆被固定在手中 ， 最后把手掌以上微偏右边 ， 笔杆靠在食指第三关节处 ， 使笔杆和桌面成65度左右即可 。

正确的握笔方法和展示一些正确的握笔如下：

第一：人们写字的时候其实首先坐姿要好：如同木工锯木一样 ， 如果姿势和拿锯不正 ， 即便“线条”画得再直 ， 你也要锯歪的；这和写好字的道理是一样的 。

第二：执笔要正 ， 笔尖应直向前 ， 切忌内斜 ， （只要掌心放平些 ， 笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸（同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右） 。 拿笔不正或笔尖向内斜 ， 就写不好捺 ， 写不好横 ， 写不好钩 ， 很难顺手 ， 甚至每写一笔 ， 就得挪动一下右手 。 同时 ， 写出的线条一无骨气 ， 二无韵律 ， 字形也就谈不到舒展大方 。

第三：笔杆的斜度 ， 写大字拿笔往上些 ， 笔杆斜度要稍大 ， 写小字往下些 ， 笔杆斜度稍小 。 一般的斜度应倾斜在食指关节处 ， 超过这个部位 ， 写出的笔画 ， 不是拘泥 ， 就是呆板 。 笔杆斜度不适当 ， 笔速要受到局限的 ， 并且不可能写出飘然、神韵的字形来 ， 因此不应倾斜“虎口”处 。

第四：握笔要轻松 ， 运笔才自如；握笔太紧 ， 写出的字 ， 不能开阔大方 。

以上关于正确的握笔方法和图片图解就和大家分享到这里 ， 希望能够给予大家一定的帮助和启示！
怎样拿笔才是正确的 ， 详细说 。 主要用食指、中指指尖间夹笔运动写字 ， 灵活而不吃力；不能靠腕运动写字
拇指只是辅助抵住笔杆不让掉出 ， 拇指指尖对着食指第一节的中间
许多孩子用拇指包裹食指、中指写字 ， 拇指挡住笔尖位置 ， 只好用头向前凑 ， 基本全部近视眼
由于缺乏老师正确指导 ， （许多老师自己姿势就不准确） ， 影视中也常见那样握笔 ， 误人子弟
正确的拿笔方式怎么拿 一、硬笔书法：
正确握笔姿势的步骤与相关重点说明： 
步骤一： 

步骤二： 

步骤三： 

步骤四： 

步骤五：

步骤六： 


注：以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野 。 而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外 。 也是很重要的一点 。 千万不可忽略这小环节喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度 ， 是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值 。 如握笔高度更降低些 ， 此角度会随之加大；反之 ， 握笔愈高 ， 此角度会愈减小 。 ) 
以上拇指（右上方指尖）和食指的侧面,可以是轻微接触的（当握铅笔等细口经笔杆时）,也可以是稍微分开约1-2毫米的距离（当握有握胶的粗笔杆时）;只要保持以食指的侧面高度为标准 ， 务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸 ， 使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的! 

如下图示： 

二、软笔书法：
五指执笔法

1、擫 ， 是用手指按的意思 ， 是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管 。
2、押 ， 通压 ， 是从上而下用力的意思 ， 是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管 。
3、钩 ， 是弯曲 ， 钩住的意思 ， 是指中指弯曲如钩 ， 用第一节指肚前端钩住笔管前面 。

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