怎么自杀( 三 )
(五）
自杀的念头带来很大的心理创伤， 就是打消这个念头之后， 我建议您仍然继续爱惜自己， 去接受辅导或心理治疗会是很好的方法， 参加一些在互联网上或在您生活圈子中的自助小组（如「心理学与生活」）亦很有帮助 。
几分钟经己过去， 很好， 您还与我一起 。 您的努力很值得奖励， 我觉得您应该选一份礼物给自己以示奖励， 给自己的努力作一个肯定， 你会有更大的能力继续面对这个困难， 这不就是增添了您的能量吗？正如我一开始就说过重要的是要帮自己， 增加解决问题的能量， 提升至超越您现在所感受到的痛苦， 所以我们要努力再给自己多一些能量， 再多一些， 再多一些， 直至他们超过您的痛苦为止 。
本文大概已能给您一些舒缓， 但我们相信能给您最有效消除痛苦的能量应该是一个活生生的人， 让他跟您倾谈 。
倘若您找到一个愿意聆听的人， 告知他您如何到达这个地步， 相信必定能为您增加多一个支持 。 希望您找到的第一个不是最后的一个， 这里有很多人都乐意听到您的近况， 就提起电话筒找他们其中一个吧 。
想自杀怎么办? 自杀是指个体在复杂心理活动作用下， 蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为 。 自杀作为一种复杂的社会现象， 属于心里卫生与自控能力丧失健康自济调节能力而造成， 从法律程面还属于行为自治与责任自担的层面， 而在相关责任化分与承担上的法律规定中， 都排除了自杀行为引发后果的救助责任（比如工伤保险条例中自杀行为排除了认定工伤的可能）， 这就是从法理上确立了不支持自杀行为．
但对自杀行为还没有上升到进行法律强制干扰的层面， 还只是处于拯救与预防弥补措揓层面 。
自杀是一个世界性的社会问题， 在美国， 每天大约有100人自杀， 自杀是导致个体死亡的第十大原因．根据保守估计的数字推算， 中国每年至少有25万人自杀， 200万人自杀未遂 。 中国青年报曾援引北京心理危机研究与干预中心的调查分析称， 自杀已成为15至34岁人群的首位死因 。
2003年9月10日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的全球第一个“预防自杀日” 。
想自杀怎么处理 跳楼就行了吧~小号哪有钱买黑暗符文 。 。 。 。
怎样下定决心自杀
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