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手疼怎么办，手疼一直不好( 二 )

小知识


如重金属所致者 ， 可使用解毒剂 ， 如二巯基丁二酸钠（0.5～1.0g加入注射用水20ml静注1/日） ， 5～10次为一疗程;营养代谢障碍所致者 ， 应寻找营养障碍原因并予以相应处理;由糖尿病引起者应同时治疗糖尿病 。 药物治疗可使用神经营养代谢药和血管扩张药以促进神经传导功能的恢复 。
手痛的原因 手痛怎么办？ 你好晚上可以热敷 ， 促进血液循环缓解疼痛 ， 必要时在医生指导下吃止痛药 ， 希望能帮上您 。

1、预备式
取坐位 ， 腰微挺直 ， 双脚平放与肩同宽 ， 左手掌心与右手背重叠 ， 轻轻放在小腹部 ， 双目平视微闭 ， 呼吸调匀 ， 全身放松 ， 静坐1～2分钟 。
2、捏揉腕关节
将健肢拇指指腹按在患腕掌侧 ， 其余四指放在背侧 ， 适当对合用力捏揉腕关节0．5～1分钟 。
功效：疏通经络 ， 活血止痛 。
3、合按大陵穴、阳池穴
将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴 ， 中指指腹放在阳池穴 ， 适当对合用力按压0．5～1分钟 。
功效：疏通经络 ， 滑利关节 。
4、按揉曲池穴
将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴 ， 其余四指放在肘后侧 ， 拇指适当用力按揉0．5～1分钟 。 以有酸胀感为佳 。
功效：调节脏腑 ， 活血止痛 。
5、按揉手三里穴
用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴 ， 其余四指附在穴位对侧 ， 适当用力按揉0．5～1分钟 。
功效：理气和胃 ， 通络止痛 。
6、摇腕关节
用健手握住患肢手指 ， 适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动0．5～1分钟 。
功效：活血止痛 ， 滑利关节 。
7、捻牵手指
用健侧拇、食指捏住患指手指 ， 从指根部捻动到指尖 ， 每个手指依次进行 ， 捻动后再适当用力牵拉手指 。
功效：活血通络 ， 滑利关节 。
以上手法可每日做1～2次 ， 在治疗期间应避免手腕用力和受寒 ， 疼痛较甚时可做热敷 ， 结合痛点封闭治疗 ， 疗效会更好 。

其实我和你一样 ， 现在右手手腕还不能怎么用力 ， 一用力就疼～刚刚找到的这些资料 ， 想着和我相同经理的人分享下呵呵 。
手指头疼痛怎么办？ 身体中可以活动的地区都是有骨节存有 ， 骨节是易耗损的位置 ， 常常活动的骨节也非常容易得了病症 。 有的人觉得自身小手指头关节疼 ， 出现这类病症的原因有很多 ， 可能是出现意外负伤或是是得了了一些病症造成的 。 下边详尽给大伙说一下小拇指关节疼的原因都有哪些 ， 有小拇指疼痛的盆友能够来掌握下 。
一、手指关节疼痛的原因

1、骨关节炎

骨关节炎由组织转性及积累性肌肉劳损造成 ， 是一种最普遍的骨节变病 。 骨关节炎以手的远侧和近端指间关节 ， 膝、肘和肩关节脱位及其脊柱骨节非常容易累及 ， 而腕、膝关节则较少病发 。

此病常见于肥胖症超载的中老年 ， 最常病发的位置是膝、手指头、颈、椎间盘等处 ， 病症关键为关节痛、肌肉僵硬(经轻度活动之后觉疼痛缓解) ， 重则可出现关节肿胀、肌萎缩等 。
2、骨质增生

手指关节疼痛、发胀 ， 骨节内有骨性增长物(骨刺) 。 多产生在手指头尾端手关节 ， 也可产生在手指头中间的骨节 。 增生性关节炎一般年纪很大 ， 多在40岁以上最先出现在一个或好多个手指头 ， 随着 ， 侵及别的手指头 。 生病的骨节可肿胀 ， 疼痛 。 早上起床骨节硬直较为普遍 ， 能够较为重 ， 但持续时间较短 ， 低于20分钟 。 X线检查有骨质增生主要表现 。

3、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一 ， 常以手指头的远端手关节累及 ， 有晨僵状况(早上手指头疆硬、握紧拳头艰难) ， 常以手指头的远端手关节累及 ， 一般为好几个关节疼、常以对称、行走性的特性 。 做检验和X线检查显示信息有骨质增生危害 ， 类风湿因子呈阳性 。

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