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怎么爱自己，内心严重缺爱的女孩表现( 二 )

小知识


我们不能控制， 替代别人！每个人都要学习属于自己特定的生活经验！我们唯一能做的就是先学好自己的经验， 学好怎样爱自己， 然后别人的行为就不会令我们感到失望 。
该如何学会爱自己 忘掉不快乐的事情， 想快乐的事情， 我想这就一定能快乐了 。
也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情， 我给你的回答事， 统一的方法， 那要看是哪方面的事情啦， 如果说是感情， 是因为男女分手什么的， 那就完全的想对不方不好之外， 不要去想和他她在一起的好， 也许这样会好得多， 工作中的事情那就更不用烦了， 没有这份工作， 下份工作将会对你是一个新的开始， 多好啊， 想着就快乐了
一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人， 或许能捡到钱包”我试过 很成功
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福 。 德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足” 。 的确， 快乐是一种美好的状况， 也就是没有不好或痛苦的事情存在， 你觉得个人及周围的世界都挺不错 。 你该如何才能获得它呢？
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道， 有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的 。 它既非一份礼物， 也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求， 才能得到 。 当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候， 你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了 。 怎么样？感觉不坏吧？先别乐， 等你走完其他九步之后， 你就必能到达快乐的真正境界 。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动， 接受新的挑战的时候， 你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已 。
学习新的技术、开拓新的途径， 都可以使人获得新的满足 。 可惜许多人往往忽略了这一点， 平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机 。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机， 以稳当的方法去开拓前程 。 这种想法未免过于保守， 因为那个适当的时机可能永远不会到来 。 任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式， 所以应该有准备迎接挑战的勇气 。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多， 不光是只有你死心眼认定的那一个 。 一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作， 扮演一个角色， 甚至以为如果不能得到或办到这一点， 自己就永远不会快乐， 这种想法未免太狭窄了 。 不能达成目标固然痛苦， 可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了， 除非你自己要这样想 。
对事物应采取弹性的态度， 不要冥顽不灵， 记住任何最好的事都不一定只有一个 。 当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标， 而是鼓励你全力以赴， 使梦想实现 。
如何爱自己？ 爱自己的方式
1. 学会拒绝
生活中时常见到会为了他人或是碍于面子委屈自己的人， 也就是我们所说的老好人 。
他们在社交中不知道如何拒绝别人， 即使他人提出的要求会给自己带来巨大的麻烦， 他们也要勉强自己去做， 担忧自己的拒绝会断开自己与他人的联系 。
但是， 人与人之间的交往中， 应该是平等相互地交往， 而不是一方横行霸道， 一方唯唯诺诺 。
倘若别人和自己的需求发生冲突， 他人的要求会让自己感到难受， 那么应该把自己放在首位， 在心中默念， 在爱别人前， 我要先爱自己 。
2. 反省
独立思考一个人应该具有的重要能力， 但是独立思考并不是与生俱来的， 而是在成长中自己锻炼出来的 。
当我们发育还没完全时， 是通过模仿他人来适应这个社会的 。

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