涨奶怎么办，如何疏通奶涨硬块
涨奶怎么办？ 可能生活中有许多宝妈因为奶水不够苦恼着 ， 同时也有一些宝妈却是因为涨奶而烦恼 。 因为一旦涨奶 ， 宝妈会痛苦无比 ， 所以宝宝喝奶也成了问题 。 同时还会导致乳腺炎的发生 ， 若是长时间不处理 ， 甚至会回奶 ， 因此下面来了解一下母乳涨奶怎么办啊？
母乳涨奶怎么办啊
1、肿胀但尚无硬块时 ， 用热敷
关于冷敷还是热敷 ， 也是有争议的 ， 有些母乳指导书 ， 包括教科书 ， 是建议热敷的 。
2、宝宝尽早开始吸吮
宝宝出生半小时就让宝贝吸吮 ， 如此乳汁分泌量会慢慢变多 。 因为宝宝的吸吮能力是非常强的 ， 而且小嘴巴也特别有力 ， 所以可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管 ， 保证乳腺管通畅 ， 预防涨奶 。
3、配合吸奶器使用
配合吸奶器如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房 ， 那就应当选择一款吸奶器了 。
在挑选吸奶器时 ， 要注意其吸力必须适度 ， 使用时乳头不应有疼痛感 。
涨奶是怎么回事
注意产后头几天 ， 奶水会发生明显增加 ， 此时乳房会出现变热 ， 肿而且胀的情况 。 但是奶水一样可以顺畅地流出 ， 这就是涨奶 。
如果涨奶时没有让宝宝多吸吮 ， 乳房会变得胀而硬 ， 输乳管受到压迫 ， 奶水不容易流出 ， 皮肤看起来紧绷 ， 乳头比较平 ， 这就是引发了乳房肿胀 。
此时宝宝吸吮姿势容易不好 ， 往往容易导致乳头破损 。 有时会伴有皮肤发红 ， 发烧 ， 但通常在24小时内会自动退烧 。 之前如果静脉滴注过的妈妈 ， 可能肿胀更严重些 。
以前的人涨奶怎么办 1、如果分娩后在医院就开始涨奶 ， 可以用吸奶器吸出多余的乳汁 ， 软化乳晕 ， 这样宝宝就能正确衔乳 ， 更有效地清空乳房乳汁 。 乳汁在妈妈分娩后第一周并不会太多 ， 所以乳房稍微有肿胀感 ， 到了分娩后第三、四周 ， 乳汁就会滔滔不绝 ， 这个时候宝宝吃不完 ， 最好吸出多余的 ， 这样做可以缓解乳房涨奶症状 ， 避免进一步恶化 。
2、用冷敷或者冰袋敷在乳房上 ， 可以减轻涨奶症状 。 过去很多人都是认为用热敷来缓解涨奶情况 ， 殊不知 ， 热敷会使涨奶更加严重 。 冷敷的时候 ， 避免冻伤 ， 妈妈可以在冰袋和乳房之间垫上一层布 ， 直到肿胀减轻 ， 奶水流出 。 冷敷还可以缓解乳房的发热和疼痛情况 。
3、如果涨奶 ， 乳晕太肿 ， 宝宝吃不到奶 ， 可以在喂奶前挤出一些乳汁 ， 软化乳晕 ， 这样宝宝就能含到乳晕 。 如果宝宝吃不饱 ， 那么你最好每隔2-3个小时就用一次吸奶器 ， 吸出乳汁 ， 保证正常的奶水供应 。
4、涨奶千万别停止喂奶 ， 只有坚持给宝宝喂奶 ， 乳汁释放出去 ， 才能缓解这种肿胀 。 涨奶若得不到及时缓解 ， 会恶化并引发乳腺炎 。 所以在喂奶期间不要干坐着等情况好转 ， 妈妈要持续使用冰袋缓解疼痛和肿胀 ， 买一个吸奶器 ， 请教医生指导 。
产后妈妈总是涨奶有什么危害？
1、涨奶对妈妈和宝宝都非常不好 。 涨奶是使乳房变得饱满、发胀 ， 甚至坚硬而疼痛 ， 这是身体出现母乳供求不平衡的征兆 。 如果不及时治疗 ， 对妈妈来说很容易演变成乳腺炎 。
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