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怎么防晒，如何做好防晒最有效

小知识


怎样防晒最好 1、物理防晒

紫外线散射剂也称紫外线屏蔽剂 ， 多为物理性防晒 ， 如二氧化钛、氧化锌、氧化铁等 。 其作用原理为:利用它的微粒子 ， 阻挡、反射或散射紫外线 ， 使到达皮肤的紫外光线能量得以降低 ， 因为不发生化学反应 ， 所以对皮肤较为温和 。

优点：不需要被肌肤吸收 ， 不会引起肌肤敏感 。 防晒效果也稳定 ， 有效时间长 。

缺点：达到规定用量才能产生防晒效果 ， 所以质地较为厚重 ， 稍显油腻 。

2、化学防晒

紫外线吸收剂大多为化学合成 ， 所以称为化学防晒剂 。 其作用原理为:紫外线吸收剂吸收紫外线后 ， 进入皮肤角质层 ， 发生化学反应 ， 把其中的有害物质转变为无害能量 ， 再由人体代谢排出 。 但因为是在皮肤上发生化学反应 ， 所以有一定的刺激性 ， 容易导致过敏 。

优点：产品透明感好 ， 质地轻盈通透 。

缺点：需要涂上20分钟以后才能产生作用 。 为上皮组织所吸收 ， 有时会引起过敏反应 。

3、生物防晒

以多种抵御紫外线辐射的生物活性物质为基础的生物防晒剂 ， 包括维生素及其衍生物 ， 如维生素C、β - 胡萝卜素、维生素E、烟酞胺和植物提取物等 。 虽然它们本身不具有吸收紫外线能力 ， 但在抵御紫外线辐射中具有重要作用 。

优点：质地轻薄透气 ， 具有滋润肌肤的作用 。

【怎么防晒，如何做好防晒最有效】缺点：涂抹时要充分按摩肌肤 ， 使其吸收有效防晒成分 ， 敏感肌肤应该谨慎选用生物防晒产品 。

日常生活中如何防晒? 夏天气候炎热 ， 防晒成了很多人的烦恼 。 店铺中五花八门的防晒产品让人眼花缭乱 ， 难免让人“选择恐惧” 。 更有怕麻烦的人干脆就不做防晒了 。 来自江苏省中西医结合医院的朱凤副主任告诉我们：防晒产品选择并不难 ， 根据自己的肤质选择不同的防晒品最为科学 。
众所周知 ， 皮肤肤质可以分为油性、干性、混合性、敏感性等 ， 每一种肤质有着自己的“个性” ， 挑选防晒产品要有所针对或侧重 。
油性皮肤应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒液或防晒霜 ， 使用起来清爽不油腻 ， 不堵塞毛孔 ， 千万不要使用防晒油 。
油性皮肤易生“痘痘” ， 如果“爆痘”比较严重 ， 或是存在皮肤炎症或是皮肤破损 ， 就要暂停使用防晒霜 ， 出门的时候尽可能采用口罩、遮阳伞、墨镜、长袖衣物等物理方法防晒 。
干性肌肤一定要选用质地滋润 ， 并添加了补水功效、抗氧化功效免疫力的防晒霜 。
敏感性皮肤 ， 为安全起见推荐使用针对敏感性肤质的专业防晒霜 ， 或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”“通过眼科医师测试”“不含香料、防腐剂”等说明文字 ， 最好选择物理性防晒品 。
大家在买防晒霜时不要只看SPF数值 ， 还要看有没有PA标志 。 SPF可以防止紫外线中的UVB（紫外线中的一个波段） ， 防止晒伤 ， 而PA是对UVA

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