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打篮球怎样防背打( 二 )

小知识



上面的战术 ， 都是当今对付强力背打的常见策略 。
打篮球怎样面临多人防守突破上篮或背打进攻. 一般就是加强身体对抗 ，  他背打你肯定是要撞你的 ， 一是用屁股 ， 而是用肩膀（不是沉肩） 。 养好身体让他在出手时身体已经失去重心 ， 那就投不准了
打篮球有什么方法可以克制背篮攻? 遇到包夹就应该分球 毕竟有队友处在空位 比你更有优势出手 如果队友没有能力的话 你可以分球 再跑动接球 被包夹还持球想攻框是不明智的 也是不被队友喜欢的
打篮球如何防守背身单打？ 从进攻的角度讲 ， 背身单打也是一项比较难的技术 。
一对一防守要看双方的身体素质 ， 力量 ， 灵活性等等 。 如果差距太大 ， 那么肯定没什么说的了 。 如果差不多：
防守的时候就要看你的位置了 。 如果你是外线队员 ， 别让他象推土机一样推进去 。 实在没办法了 ， 放一边（有协防队员的一边）让他快速突破（一定要快速突破 ， 别让他慢悠悠得过了你） ， 后面肯定会有队友协防 ， 自己同时迅速跟上形成夹击之势 ， 由于进攻队员刚才背对篮筐 ， 转瞬之间陷入夹击之势 ， 投篮命中的可能性很小 。 之后怎么办就知道了吧 。 。 。
如果你是打内线的 ， 我不好说了 ， 因为我是打后卫的 。 如果说外线队员的一对一主要是灵活性的较量 ， 那内线就是力量的比拼 。
总之 ， 实力相当的情况下 ， 防守总是被动的 。 所以 ， 即使是在一防一的情况下 ， 也要观察好周围的情况 ， 运用自己的智慧借助队友的力量完成防守 。
打篮球时怎么样背打比较好？ 哈哈！打篮球我也最讨厌打身体的家伙了 ， 对付习惯背打的 ， 你可以这样 ， 一紧一松 ， 先去挤着他然后等他找到重心加力去撞你的时候你就跳开 ， 甚至有可能把他闪倒在地上 ， 不成功不要紧 ， 多来几次 ， 他看你这么猥琐就对你有防备了 ， 还得分心注意你阴他 ， 他的成功率就大幅度减低了 ， 注意：背打的人靠的都是我上篮的那瞬间撞开你 ， 让他撞不上的话他就无语了……希望对你有帮助 ， 同样爱篮球的兄弟！不满意欢迎继续追问！

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